Pavel,
06. 02. 2010dobrý den,zajímalo by mě jaky je rozdíl u těch protejnů CMF sáčky,někde je 50 ,63 ,82 ,90 jaký je mezi tím rozdíl a ktere jsou lepší?ty ktere mají větší číslo a tím padem více bílkovin ?chci si to koupit a nevím ktere z toho je pro mě vhodne,děkuji
Dobrý den, číslo udává obsah proteinu ve 100 g přípravku. Obecně lze říci, že čím větší obsah proteinů ve 100 g přípravku, tím lépe.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jenzo,
06. 02. 2010Dobrý den.Chci se zepta jestli je něco čím bych mohl nahradit noční protein například tvaroh.Děkuji za odpověd.
Dobrý den, ano, tvaroh je vhodná náhrada nočního proteinu.
Jan Koval, Ronnie.cz
yomi,
06. 02. 2010Dobry den.do teraz som cvicila iba s cinkamy.a niako som objemovo nabrala.chcem opytat ci ma niaky vyznam chodit do fitka 5krat do tyzdna a robit iba kardio cvicenia.napriklad behat na beziacom pase alebo orbitreku?
Dobrý den, pokud si chcete udržet svalovou hmotu a přitom jí zkvalitnit a vyrýsovat je nutné vedle aerobního tréninku také zařadit silový trénink, např. ráno aerobka a večer silový trénink.
Jan Koval, Ronnie.cz
Milan,
06. 02. 2010Dobrý den prosím vás které 3 proteiny sou nejlepší na nejrychlejší rust svalové hmoty?
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
06. 02. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat co byste mi ze sortimentu ronnie doporučili za potravinové doplňky pro zrachlení spalování tuků (ještě něco na sobě mám) a pro růst svalové hmoty. Upozorňuji, že jsem začátečník (cvičím druhý měsíc) a nejsem bohatý. Děkuji
Dobrý den, současně hubnout a zároveň nabírat svalovou hmotu nejde. Je třeba si zvolit jaké přípravě dáte přednost a dle toho vybírat suplementy. Obecně bych doporučil použít protein, který je vhodný jak do diety, tak do objemové přípravy. Můžete vyzkoušet
Whey Protein Concentrate.
Jan Koval, Ronnie.cz
sid,
05. 02. 2010Dobrý den.Jaký je v tom rozdíl když někdo cvičí celé tělo v posilovně během jednoho dne při normálním čase tak 1 hodinu a když někdo cvičí v tom dnu jenom např.(ruce a prsa) a další dny zase např.(nohy a břicho).Cvičím doma, kde mám menší posilovnu a cvičím celé tělo.Ne jenom ruce a břicho a další dny ostatní.Sestavil jsem si plán, kde mám 4 série a v každé sérii mám několik cviků.Dělám to správně?Je to správný postup při cvičení?Děkuji za odpověď
Dobrý den, přesně této problematice se detailně věnuje
tento článek.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
04. 02. 2010Zdravym. objednaval jsem si u vas protein syntha 6 jahoda a prisla cokolada co s tim dekuji za odpoved
Dobrý den, pro reklamaci použijte tyto kontakty:* mobilní telefon: 773 22 22 50 * pevná linka: 241 403 508 * e-mail: obchod@ronnie.cz . Děkuji
Jan Koval, Ronnie.cz
milan,
03. 02. 2010Dobrý den, cvičím už něco přes měsíc. Beru Professional Whey ale chci už k tomu zapojit i něco jiného. Uvažoval jsem nad Explosin a nějaké BCAA. Je to dobrá kombinace? Nebo bych měl brát nějaký creatin nebo Hmb? měřim 182cm a vážim 80kg cvičim 4-5 týdně a chci nabyrat svalovou hmotu. Děkuji
Dobrý den, vzhledem k tomu, že cvičíte teprve přes měsíc je použití proteinu plně dostačující a není potřebné zařazovat další suplementy. Také bych doporučil uvažovat o změně tréninku, pro začátečníka není trénink 4 až 5 x týdně příliš vhodný. Informace o tréninku nalaznete
zde.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dušan,
03. 02. 2010DOBREJ DEN!!je mi 18let,vážím 101kg na výšku 177cm,cvičím pravidelně 3-4krát týdně asi dva roky a už se projevuje stagnace!! chci se zeptat jaké hrozí ryziko když bych užíval čerstvĚ nadojené MLEZIVO?Mám známého který chová krávy a tak mi slíbil,že mi mlezivo klidně dávat bude,protože přebytky stejně bude vylívat prasatům!byl bych rád,kdybyste mi kdyžtak poradil ohledně denní dávky a nejvhodnější doby užití.Děkuji předem...
Dobrý den, bohužel v totmo případě Vám neporadím. Nemám s uvedeným postupem skutečně žádné zkušenosti.
Jan Koval, Ronnie.cz
sid,
03. 02. 2010Dobrý den.Posiluju doma, kde jsem si zřídil takovou menší domácí posilovnu.Mám tam činky, rotoped, hrazdu a cvičím další cviky jako jsou kliky, sklapovačky, dřepy atd...A chci se zeptat, jestli je v pořádku když cvičím celé tělo a né jenom některé části těla.Je to dobrý způsob k posilování?Díky
Dobrý den, trénovat celé tělo je určitě správné. Tréninkem pouze některých svalových partií byste se brzy dostal do stavu nevyváženého rozvoje těla.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
