Poradna: Proteiny

Dobrý den, mám 2 otázky: U Vaší firmy jsem si zakoupil Amino BCAA , Pure protein , Mutant mass a Creati Ethyl Ester a potřeboval bych poradi,jak a kdy nejlépe konzumovat jednotlivé suplementy jak ve dnech volna,tak ve dnech tréninku.A druhá otázka: Přítelkyni jsem pořídil vysoko bílkovinový protein a spalovač tuků. Kdy nejlépe konzumovat a zda nahradit protejnovým přípravkem jedno nebo 2 jídla při redukční dietě, samozřjmě spojené se sportovní aktivitou. Moc děkuji za Vaši odpověď.

Dobrý den, v poslední době po požití mléka a všeobecně veškerých mléčných výrobků jsem měl potíže se zažíváním a byl zahleněný. Používal jsem cca měsíc prášky s obsahem bakterií lactobacillus acidophilus, zažívání se srovnalo, ale pokud si vezmu protein WPI 90, který jsem zakoupil ve Vašem obchodě, tak druhý den ráno jsem zahleněný. Nevím si rady, možná by bylo lepší používat protein z vaječných bílků - ikdyž je asi méně kvalitní než dnes dostupné "upravené" syrovátkové proteiny. Dalším kritériem je minimální obsah sacharidů v přípravku, při používání gainerů a podobných suplementů s obsahem sacharidů se mi rapidně zhorší pleť (mastná kůže, výskyt akné...). Zřejmě to se mnou nebude jednoduché, ale žádám Vás o radu ohledně správného výběru proteinového přípravku, který by byl pro mě přijatelný. Děkuji za obětovaný čas :o)

dobrý den chtěl bych se zeptat jaka by byla nevhodnějši kombinace vyrobku Maxi Pro 90% a Mega Gayneru ( Dymatize) a CEE v jakych intervalech bych mel tyto produkty uzivat ? dekuji za odpoved

dobrý den, vážím 55kg a jsem 170 cm vysoký , začínám cvičit(4x týdně),jídelníček mám sestavený.. a chtěl bych se zeptat jaký protein byste mi doporučili ?Děkuji za odpověd

Dobry den nedavno jsem zjistil ze jsem alergicky na laktozu a chci se zeptat zda jsou trake proteiny a gainery bez laktozy nebo kde je jen min laktozy? a nejde to stepeni cukru nejak urychlit? diky

dobry den mam dotaz,co stoji tablety b12.a napoje professional gainer15 ,mutant mass gainer.dekuji moc

DObrý den dělám kick box.Trening 4 tydne.Ted jsem zacal posilovat poradte mi alespon nejake 2 proteiny co byste mi doporucil nebo gainer ? Chci nabrat trochu hmoty svalove a zvetsit silu.Vim ze zaklad je ve strave a dobrem treningu, dekuju

Zdravim, chtel bych si objasnit pár duležitych a mě zatím neznámých vecí a sice, Je mi 19 a cvičím asi pul roku papal sem nitrix, protein a pak creatin monohydrat a stale nevidim zadne zmeny. Vim ze to neprijde hned ale s Nitrixem to melo prijit max do dvou mesicu a nic. U vazuju o koupineceho silneho co fakt zabere treba Methoxy-7 popripade co by jste mi doporucil ? Dale sem se chtel zeptat na to jak mam jist, pri nabiraní hmoty jestli mam jist ,,zrave" zelenia, ovoce dusene a varene jidla a nebo jesli mam jist normalní jidla, vepro knedlo, parky atd. ve velkych porcich. . . kazdy rika neco jineho. Moc vam Dekuji za vasi odpoved a omlouvam se za velice zdlouhavy tex :-)

rada by jsem se zeptala kdyz budu 3x denne si davat na lzicku rybi olej jestli se da po nem zhubnout ze pry se zrychly metabolismus je to mozne dekuji

Dobry den,pred 14-ti dny jsem zacal uzivat anabolic iso gainer 3000,laktofit 65 whey protein a crea pure.Gainer me honi stale na wc a proto ho radsi vysadim.Staci whey protein a crea pure mam-li pri 70 kg denni prijem sacharidu kolem 600 g?Pripadne co by jste mi doporucil.Diky za odpoved