
Mates,
08. 06. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli necemu vadi pokud cvicim kazdej den. nebo je lepsi davat odpocinky a chodit treba 4x tydne jen ? Děkuji.
Dobrý den, pokud nejste profesionál, jehož prací je jen trénovat a soutěžit v daném sportu, pak Vám rozhodně trénink každý den nedoporučuji. Pro většinu běžných návštěvníků fitka je optimální trénink 3-4x týdně. Více tréninků už příliš zatěžuje organismus a nedává dostatek prostoru pro optimální regeneraci.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
07. 06. 2009Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli je tohle dobrá kombinace BCAA Pure,protein 100% Iso Whey nebo matrix a Cell Tech předem děkuji za odpověd :)
Dobrý den, uvedená kombinace je dobrá.
Jan Koval, Ronnie.cz

Daniel,
06. 06. 2009Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli nemáte zkušenosti s proteinem maximum whey isoate od xxtreme www.xxtreme.eu předem díky za odpověď.
Dobrý den, bohužel nemám.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
06. 06. 2009Dobrý den. Přemýšlím, který protein si koupím. Který z následujících byste mi nejspíš doporučil? "Laktofit 65 Whey Protein"; "Actions 65 Whey protein"; "Laktofit 70 Super Protein". Popřípadě měl byste nějaké jiné doporučení? Předem děkuji a zdravím.
Dobrý den, Laktofit 70 je dobrá volba.
Jan Koval, Ronnie.cz

Roman,
03. 06. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat...jestli hodne vadi když už mám prošle HMB od vitalmaxu.někdo mi řikal že prý to nevadí pokud to není spatně skladováno ale moc se mi tomu nechche věřit.Předem díky za odpověd
Dobrý den, přípravek může být v pořádku, ale zaručit to nemohu.
Jan Koval, Ronnie.cz

david,
03. 06. 2009NO2 Black + Syntra EC chtel bych se zaptat jaky protein bych mel brat?Predem dekuji za odpoved.
Dobrý den, není nutné úžívat žádnou konkrétnní značku. Můžete vyzkoušet novinku
Pharma Blend 6 HR.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tonda,
03. 06. 2009Dobrý den,je mi 17 let,měřim 187cm vážim mezi 87-90kg a cvčím pravidelně 3-4 dny v týdnu 4 měsíce.Nejsem nějak tlustý,ale mám nějaký přebytečný tuk.Tak bych se chtěl zeptat jaký protein by ste mi doporučil popřípadě nějakou kombinaci abych nabral pouze na svalech a zbavil bych se tuku.Předem děkuji za radu.
Dobrý den, zda se budete zbavovat tuku a přibírat svalovou hmotu je nejvíce závislé na stravě. Protein je jen doplněk, který vám pomůže doplnit bílkoviny na potřebné množství. Z naší nabídky vám mohu doporučit
Pharma Blend 6 HR.
Jan Koval, Ronnie.cz

ruda,
02. 06. 2009Zdravím,chtěl jsem se zeptat co by jste mi doporučil,nebudu chodít tak často jak se chodíl do posilovny do tedka z duvodu práce,ale práci mám namahavou,něco jako posilovna,abych nabral naké to kilo,cvičím spíše silové a objemové treningy,děkuji za radu
Jan Koval, Ronnie.cz

Brahma,
02. 06. 2009Dobrý den, myslíte si, že jsou proteiny a sacharidy společně se cvičením v 16 letech zbytečné a že se stejně požadovaných výsledků dá dočkat až v pozdějším věku. Jaký je váš názor? Děkuji.
Dobrý den, myslím, že když z lehka začnete nic nezkazíte. Zameřerte se na kvalitní stravu a dobrý trénink. Zkuste si nastudovat nějaké informace z dobrých zdrojů na internetu.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
02. 06. 2009Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o radu. Nemohu přibrat.Jím docela hodně, ale nepřiberu ani kilo. Chtěl bych přibrat a pak si zlepšit postavu,ale zatím to nejde. Co se dá dělat??Děkuji za odpověď.
Dobrý den, pravděpodobně bude nutné zvýšit energetický příjem. Pro tento účel můžete použít
Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů