činka,
17. 04. 2008Dobry den,chtel bych se Vas zeptat,jestli uzivani ruzne tady te sportovni vyzivy je dulezite v budovani postavy a narustu svalove hmoty?Popripade,jake je procento k lepsim vykonum,za pomoci techto pripravku? A co byste popripade doporucili,kdyz do toho nechci(nemuzu) moc vrazet?Aspon jaky jako takovy zaklad..?(nejsem zacatecnik,cvicim uz neco pres rok,rozdelene treninky - 3x tydne).Moc dekuji
Dobrý den, kvalitní svalovou hmotu můžete vybudovat i bez použití doplňků výživy, pak bude záležet především na správném tréninku a kvalitní běžné stravě. V případě nepříliš kvalitní stravy nebo potřeby extra doplnění živin můžet použít jako základ proteinový ( Aminostar 100% Whey protein) či sacharidový ( Weider Super Mega Mass 4000) nápoj.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
16. 04. 2008Dobrý den, chtěl jsem se vás zeptat, co byste mi doporučil za vyýrobek, když bych chtěl začít cvičit tak 3krát týdně a aby mi narostla svalová hmota..dělám závodně cyklistiku a sportu se věnuju pomalu každý den..je mi 18 let..co bych si měl koupit, aby byl zaručený výsledek..děkuji mnohokrát
Dobrý den, jako výkonnostnímu sportovci Vám asi nemusím vysvětlovat, že výsledek se předem ( na základě používaného doplňku výživy ) zaručit nedá. Z vhodných přípravků bych Vám pak doporučil sacharido-proteinový Dymatize Mega Gainer nebo PVL Mutant Mass + Aminostar BCAA Extreme Pure.
Jan Koval, Ronnie.cz
standour,
16. 04. 2008dobry den.prosim o radu.kterej z řad kvalitních proteinu a gaineru by ste mi doporučily k nabrání svalove hmoty.čím drahší tím lepší?
Dobrý den, kupovat úplně nejdražší výrobky nutné není, z gainerů bych vám doporučil Mutant Mass nebo Dymatize Mega Gainer, z proteinů vícesložkový Matrix nebo Syntrax Nectar popř. Optimum Nutrition 100% Whey Gold.
Jan Koval, Ronnie.cz
Soptik112,
15. 04. 2008Dobrý den, prosím o radu.Třikrát týdně cvičím a dvakrát týdně běhám. Potřebuji zhubnout(hlavně na břiše).Proto uvažuji a koupi nějakého spalovače. Můžete mi nějaký doporučit? Dále jsem četl, že je dobré užívat spalovač v kombinaci s nízkokalorickým proteinem a aminokyselinami? Můžete mi prosím poradit a něco doporučit. . Děkuji za odpověď
Dobrý den, ze spalovačů tuku bych vám doporučil buď tekutý Nutrend Carniform ( budete potřebovat asi 2 balení) nebo Aminostar Thermogenic Fat Burner 90 kps. Z vhodných proteinových koktejlů bych vám doporučil Dymatize Elite Whey nebo Aminostar CFM Isolate.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
15. 04. 2008Dobrý den, chtěl bys zeptat, jestli proteinove doplňky obsahují kromě tradyčně uváděného složení(mléčný protein plus ruzné AMK)například lepek(nastavení daného přípravku) a jestli nevadí konzumace proteinových doplnku pri nemoci celiakie.Dekuji
Dobrý den, vyberete-li si např. čistý Whey Protein popř. kombinaci Whey + Egg protein můžete tyto i při celiakii bez problémů používat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jiri,
15. 04. 2008Zdravim, mam dotaz..koupil jsem si future CARNITIN HIGH QUALITY 60 kapsli..na zadni strane jsem se docetl,ze podporuje srdecni cinnost..do jake miry ji ovlivnuje a jak?:) mam totiz od narozeni rychlejsi puls,ktery koriguji jizdou na kole a pravidelnym treninkem..A nechtel bych,aby mi tento pripravek zrychlil puls..ma to takove ucinky,ci se nemusim bat a je to jen nejaky podpurny pripravek pro srdecni cinnost. Dekuji
Dobrý den, nemusíte se obávat, karnitin srdeční činnost nezrychluje, naopak do jisté míry chrání srdce před přetížením.
Jan Koval, Ronnie.cz
pavel,
15. 04. 2008cvičím ři krát týdně a moje série chodí tak, že na první opaková ní 12 pak 8 pak 6 pak 4 a na každé opakování přidám váhu, chci se jen ujistit jestli dobře cvičím na objem ,a tak trošku na tvar děkuji za odpověd,
Dobrý den, cvičení je zaměřeno spíše na sílu a objem. Na objem a tvar bych Vám doporučil 12,10,8,6 nebo 15,12,10,8.
Jan Koval, Ronnie.cz
Gloowby,
15. 04. 2008Ahojky,najela jsem na jednu super dietu na spalování tuku,ale potřebuji poradit,jaký protein si koupit.Musí být min.70%.Jsem ale na mateřské a proto potřebuji super kvalitu,velké množství a bezva cenu :-))) Moc děkuji
Dobrý den, doporučuji 80%-ní Dymatize Elite Whey.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ronaldo,
15. 04. 2008Dobry den chtel bych se zeptat jake jsou nejlepsi cviky na sirku zad a ramen.Dekuji za odpoved
Dobrý den, shyby na hrazdě, přítahy velké činky v předklonu, tlaky na ramena v stoji nebo v sedě, upažování s jednoručkami v stoji a v předklonu.
Jan Koval, Ronnie.cz
ivan,
15. 04. 2008nebo jestli je na nabrani lepsi no,sacharid,protein,nebo.....vazne nevim,co koupit...diky
máte-li nízkou tělesnou hmotnost, pak bych Vám doporučil spíše gainer např. Weider Super Mega Mass 4000 nebo Nutrend Support 35. O výběru proteinů v odpovědi níže.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
