Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Sacharidy

Poradna: Mutant Mass Gainer

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Mutant Mass Gainer od výrobce Mutant celkem 1.777 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer
Kai, 01. 02. 2010
Děkuji vám mnohokrát :) teď jste mě moc potěšil a taky pomohl...mám epipásky na lokty a trenuji v zásadě s dlouhým rukávám aby byly klouby v teple, ale emulze nepoužívám, ovšem po vašem doporučení jí určitě začnu používat abych ten boj s lokty zvládl :) anooo, takže můžu normálně dělat více serii, ale základní cviky, bych měl prostřídat, aby nedošlo ke stagnaci??jestli tomu dobře rozumím....budu dělat třeba 5 cviků po 5 seriích a v serii tak 10 opakování, mín nemohu a více nechci :-D :-D...dám 5 cviků, abych mohl dostatečně obměňovat trenink :) hrozně moc děkuji a přeji příjemný den
Ano, je to tak, cviky je vhodné průběžně menit. Hezký den a mnoho úspěchů v tréninku i Vám!
Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer
Adam, 01. 02. 2010
Dobry den zajimalo by me, jak dlouho bude trvat sleva 54% ? dekuji
Dobrý den, jedná se o dlouhodobou akci.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer
Kai, 01. 02. 2010
Hrozně moc Vám děkuji, je fakt, že se vše projevilo, jak jste psal, lidé kolem, si zejména po létě, když jsem najel na objem, velice všímali nárustu hmoty i síly, ovšem, jel bych dále takové treninky :) jak říká Branch, je pro mě nepředstavitelné prohrát jen proto, že by někdo mohl trenovat tvrději než já :), ale mám strach o své tenisové lokty, abych jim nepřihoršil :( musel bych pak na obstříky a tak, je fakt,že trenuji pořád stejně, ale s menšími váhami :( síla je tedy vyrazně horší :(...takže myslíte, že můžu dále jet třeba 25 serií, ale třeba na prsa střídat tlaky na rovné a na šikmé s jednoručkami, pak s vělkou tyči, různě kombinace???a na záda třeba nedávat jak dělám mrtvý tah, přítahy v předklonu nadhmat, podhmat, a ještě přítahy s jednoručkou, ale rozdělit si to??udělat třeba- shyby, mrtvý tah, přítahy jednoručky, kladku k hrudníku, veslování, kladku ze spodu k pasu, triangl z vrchní kladkyy, a tak to ruzně měnit???víte to je přesně to čeho se bojím stagnace...nemůžu moc nyní hýbat s váhami, a tím se dostávám do pro mě velice prekérní situace, dříve bych stagnaci řešil tak, že bych stále dělal přítahy nadhmat, podhmat, jednoručka a mrtvý tah, ale zvyšoval bych váhy, snažil bych se, ale to nyní nemohu, musím opatrně a právě mám strach, že když budu stále cvičit tyto stejné cviky, se stejnými váhami, budu stagnovat, a nepohnu se :(...Děkuji hrozně moooc, a taky bych chtěl poděkovat za skvělou akci mutant Massu, vyborná!!!!mám doma přichut cookis, a příjde mi, jak kdybych jedl discito :-d :-d nemůžu se jí nabažit :-D
Pokud Vás trápí lokty, věnujte dostatečnou pozornost jejich rehabilitaci! V tréninku dobře funguje udělat hned na začátku například 2-3x40-50 opakování s velmi lehkou zátěží na tricepsové kladce, abyste oblast loktů zahřál. Bude vhodné používat hřejivé návleky na lokty (seženete je ve zdravotnických potřebách), po tréninku můžete oblast ochladit ledem abyste zmírnil otok a zánět a před tréninkem můžete naopak použít hřejivou emulzi (opět seženete ve zdravotnických potřebách, nebo v lékárně). Cviky v tréninku střídejde, například: 1/ mrtvý tah, shyby, přítahy jednoručky a 2/ přítahy v předklonu, horní kladka, spodní kladka atd. Pokud nezanedbáte regeneraci a dopřejete tělu odpočinek, pak se může brzy zlepšit i stav kloubů a Vy budete opět moci přihazovat na činku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer
Kai, 01. 02. 2010
Dobrý den, prosím vás o radu, cvičím dva roky, a jezdím si myslím dost náročné treninky, které trvají okolo 100 minut, jezdím každou partii dvakrát týdně, než jsem měl zranění ( tenisové lokty, se kterými stále bojuji) snažil jsem se o spestření treninku a to hýbáním s váhami, ovšem ted mohu nejméně 10 opakování v serii, tak je to trošku komplikovanější, žádný velký progress ve vahách opravdu dělat nemohu. K čemu tedy směřuji, dělám na velké parite, jako jsou záda a prsa a nohy okolo 25-30 serií, a to se snažím používat hlavně volné váhy, na záda jsem schopný zvládnout přítahy jednoručky, přítahy velké činky, podhmatem i nadhmatem a ještě i mrtvý tah...Chtěl bych se zeptat, jestli to není příliš na jeden trenink, jestli bych spíš neměl zařadit vždy jen dva z těchto základních cviků, plus 3 nějaké doplnkové a kolik bych měl dělat serii???Pročetl jsem spoustu skvělých článku o treninku, které z publikujete a myslím si,že se na mě musíte dívat jako na úplného šílence, který dělá nejspíš velkou chybu :-D, ale když mě to nedá, odejít z posilovny s výkonem, který by neodpovídal mojim představám..Děkuji hrozně moc za vaší radu
Dobrý den, osobně se filosofii dlouhých tréninku s velkým množstvím sérií vůbec nebráním. Pokud zvládáte přijímat dostatek živin a regenerovat, pak se takový trénink může projevit výrazným nárůstem síly i svalových objemů. Osobně bych používal v tréninku méně cviků, jednak kvůli lepší koncentraci, ale také kvůli tomu, že si ponecháte větší možnost pro změnu do dalšího tréninku. Musíte sledovat reakce Vašeho těla, pokud roste síla a svalové objemy, jste na dobré cestě. Pokud stagnujete a jste příliš unavený, je třeba trochu ubrat na tempu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer
Jakub, 29. 01. 2010
Dobrý den, koupil jsem si u Vás v létě tento gainer. Mám ho v pokoji v běžné teplotě ve stínu. Chci se prosím zeptat, da jej můžu stále používat, jelikož je obal stále otevřený. Díky Moc Jakub
Dobrý den, teoreticky by měl být gainer stále v pořádku, ale opravdu doporučuji jej takto dlouhodobě skladovat pouze v uzavřeném obalu, nejlépe přesypaný do plastové dózy s víkem, kde se k němu nedostane vlhkost.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer
Ondřej, 29. 01. 2010
Dobrý den,přemýšlím o koupí gaineru Mutant mass a chtěl bych se zeptat jaké dávky během dne bych měl užívat? Posiluji skoro 2roky pravidelně 3-4týdně.Je mi 17.let váha 78kg výška 182cm.Jídel se snažím během dne sníst 7-8.Jdemi oto abych získal co největší oběm.Pokud víte o nějaké lepším suplementu k nabíráni sval.hmoty klidně ho uvědte rád si nechám poradit a vyzkouším.Mockrát děkuji. S pozdravem Ondřej.H
Dobrý den, gainer můžete užívat podle potřeby v několika denních dávkách. Optimální bude přibližně 80-100g na jednu porci. Velmi oblíbeným doplňkem v objemovém tréninku je také kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer
Honza, 28. 01. 2010
Koupil jsem si od Vás tento Gainer a chtěl jsem se zeptat jak to dávkovat - nikde nebyl český návod :-( Váha 73Kg, posilovna 3x týdně, bohata a vyvažená strava 5x denně. Děkuji
Dobrý den, pokud máte bohatou a vyváženou stravu bude dosatčující v den tréninku dávkovat před a po tréninku a ve dnech volna např. dopoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer
René, 28. 01. 2010
Dobrý den chtěl sem se zeptat jestli by šel tento přípravek použít s přípravky NO xplode a Proteinem Matrix ?Vážím 53 kg kolik prosím vás musím sníst teda gramu gaineru popř na kolik dávek to rozdělit díky naschle.
Dobrý den, při vaší hmotnosti bude dostačují použití gaineru, protein bych nezařazoval. Gainer užívejte zejména po tréninku a cca 60 minut před tréninkem. Kombinace s NO-Xplode AVPT je možná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer
Mirek, 28. 01. 2010
Dobrý den poraďte:)) Mutant mass nebo Hardcore Gain 21 nebo MAtrix. předem díky za odpověď.
Pokud chcete proteinový doplněk, pak Matrix. Pokud potréninkový gainer, pak Gain 21 a pokud gainer, který zařadíte během dne například na snídani, nebo na svačinu, pak Mutant Mass.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Mutant Mass Gainer
Robert, 27. 01. 2010
Dobrý den jsem studujíci tudíš odkázaný na přijmy od rodičů, vím že to není ideál koukat na cenu, ale hlavní je kvalita no pro mě je ukol ten za co nejnižší cenu najít tu nejkvalitu. V oblasti sacharidů uvažuji nad koupí buď MUTANT MASS GAINERU nebo ANABOLIC ISO GAINER 3000, když porovnáte tyto dva produkty, který by jste mi doporučil samozřejmě na co největší nárůst sval.hmoty děkuji za info
Dobrý den, mutant mass patří mezi hojně používané gainery a v kombinaci s pravidelnou stravou a vhodným tréninkem vám určitě pomůže při nabírání svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...126127128...178 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
středaDNES07:30 - 14:30
čtvrtekZÍTRA07:30 - 14:30
pátek07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()