Petr,
25. 12. 2009dobrý den prosím vás chtel bych se zeptat muzete mi doporucit dávkovani Mutant pro ? merim 170 cm a vazim 60 kg dekuju predem
Dobrý den, gainer užívejte zejména po tréninku v množství cca 100 g a další dávku dle potřeb během dne v množství cca 75 g.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jeremi,
25. 12. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat jak mám užívat tento gainer měřím 175 a vážím 65kg děkuji
Dobrý den, užívejte zejména po tréninku v dávce cca 100 g a v případě potřeby užijte další dávku kdykoliv během dne. V den volna můžete užít dvě dávky po 75 g.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
16. 12. 2009Dobrý den, mám otázku: Dříve jsem užíval actions whey gainer 14 a díky jeho používání 3x denně (3x50g) ráno, po treninku a večer jsem asi po dvou měsících nabral 5kg. Většinou se uvádí dávkování mutant massu 130g po treniku..proto by me zajimalo jestli (kdybych začal použivat mutant mass pouze po treninku) by to stačilo a vedlo ke svalovemu růstu? (měřím 192cm váha 96kg a jím přibližne 5x denně pestrou stravu, cvičím 3-4 týdně + 2x běh)...a jestli bych mohl případně rozdelit doporučené dávkování mutantu např. 3x50g denně jako v předochozím cyklu..děkuji za odpověd.
Dobrý den, při Vaší hmotnosti bych doporučil po tréninku použít doporučovaných 130 g a v případě potřeby ještě zařaďte cca poloviční dávky během dne. V netréninkové dny si dávku rozdělte cca po 70 g. Svalový růst je závislý na celkovém energetickém příjmu, pokud přijem z běžné stravy a gaineru bude dostatečný, tělo bude mít dostatek energie a poroste.
Jan Koval, Ronnie.cz
pepa,
15. 12. 2009A můžu kombinovat všechny tři dohromady??? Díky, jste supr e-šop :o)))
Dobrý den, ano, je samozřejmě možné doplňky kombinovat. Gainer je vhodné užívat po každém tréninku, ale můžete jej zařadit také zhruba hodinu před tréninkem. protein se hodí kdykoliv během dne, když potřebujete doplnit dávku bílkovin. Kreatin je vhodné užívat společně s dávkou sacharidů, takže vhodné bude například společně s gainerem.
Jan Koval, Ronnie.cz
pepa,
15. 12. 2009Zdravim. Mám dotaz. Posiluju tak 2 roky, před měsícem a půl jsem dobral nitrix. Byl jsem s ním velmi spokojen, jelikož jsem při řádném stravování(mléko, maso, ovoce), cvičení a dávkování nitrixu nabral snad 12 kilo hmoty. Nyní je mi 19, měřím 180 cm a vážím cca 90kg. Posiluji tak 3x- 4x týdně. A teď moje dilema. Myslim, že jsem už celkem pokročilý a chtěl bych zvolit nějaký přípravek na max nárůst svalové hmoty. Všechny popisky na blafou to samé a já se nemůžu rozhodnout :)))Zamlouvá se mi Mutant Mass Gainer. Chtěl bych však kombinovat kapsle a koktejl. Bylo by to možné se vejít do ceny 2000 Kč? Předem moc díky a hezké svátky
Dobrý den, osobně bych doporučil kombinaci kvalitního proteinu a kreatinu. Z vlastní zkušenosti mohu doporučit například
Pure Whey a
Crea Pure. Pokud uvažujete o gaineru, pak bude dobrou volbou například
Compress BIG.
Jan Koval, Ronnie.cz
DiamonD,
09. 12. 2009dobrý den už jsem vám psal kvůli té slevě a znova čekám déle než den a zdá se mi že mě neberete vážně psal jsem formulář sem a dokonce i na váš mail ronnie@ronnie.cz
Odpověď budete mít na e-mailu během dvou tří minut.
Jan Koval, Ronnie.cz
DiamonD,
08. 12. 2009dobrý den, na vašich stránkách píšete že když najdeme na jiné internetové stránce stejný výrobek levnější ceny tak v 99% případech ho zlevníte už jsem odesílal formulář ale stále jste ho nezlevnily na jiných stránkách je až o 250 kč levnější
Dobrý den. Po odeslání formuláře by Vám kolegové měli nabídnout cenu lepší, než na jakou jste jinde narazil. Pokud se tak nestalo, prosím, napište mi na ronnie@ronnie.cz, vše s Vámi domluvím.
Jan Koval, Ronnie.cz
DiamonD,
07. 12. 2009stále nechápu dávkování - jedna dávka je 130g a ta se má brát po tréninku nebo co? prosím napište k tomuto výrobku přesné dávkování
Dobrý den, přesné dávkování je závislé zejména na Vaší stravě a hmotnosti. Při hmotnosti kolem 80 kg, doporučuji po tréninku použít doporučovaných 130 g přípravku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tony,
05. 12. 2009chci se zeptat s čím je lepší připravovat mutant mass v netréningový den kolik odměrek? a v tréningový? a co je lepší jestli mléko nebo voda nebo nějaká kombinace
Dobrý den, přesné dávkování je závislé na Vaší hmotnosti a stravě. Po tréninku doporučuji použít pro přípravu vodu a jinak můžete použít mléko.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
03. 12. 2009ok,jeste bych chtel vedet kdyz chci nabrat hmotu tak jestli bych mel jeste neco k tomu brat,krome proteinu,na to bych uz nemel penize na vetsi baleni,mam namysli jestli bych nemel treba poridit Kreatin nebo dost lidi chvalilo naNovapor,nevim jestli tomu mam verit,diky moc
Dostačující je použití Kreatin monohydrátu.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
