




Jirka, 09. 07. 2013Dobrý den, vážíte pouze 55 kg, tudíž bez větších problémů musít přijmout dostatek živin z běžné stravy a z gaineru. Zařazené proteinu zatím není nutné. Pokud ho přesto chcete použít, doporučuji např. Whey Core 100 nebo Essential Pure CFM 80.
Mutant dávkujte především po tréninku a to jednu odměrku. Další odměrku můžete použít k snídani či svačině.
Ondra, 07. 07. 2013Dobrý den, doporučuji vyzkoušet Hardcore Gain 21+ triko + šejkr ZDARMA!. Po každém tréninku užívejte cca 70 g.
Radim, 07. 07. 2013Dobrý den, gainer dávkujte zejména po tréninku. Během dne preferujte běžnou stravu. Jinak v případě potřeby lze gainer použít i během dne, např. jako doplněk snídaně a svačiny. Lze ho také dávkovat před trénink. Rozumné je přibírat cca 1 kg týdně.
Milan, 30. 06. 2013Dobrý den, rozhodně to možné není, vůbec to nesouvisí s gainerem.
Dobrý den, vyzkoušejte dávkovat jen jednu odměrku a použijte více vody, např. 400 ml.
Lukáš, 29. 06. 2013Dobrý den, dělá vám potíže pití mléka?
Lukáš, 29. 06. 2013Dobrý den, přesné množství vody není až tak důležité. Použijte tolik vody, aby vám nápoj chutnal a nezpůsobil žaludeční potíže.
builder, 28. 06. 2013Dobrý den, ve vašem případě bude vhodnější po tréninku použít gainer s vyšším podílem bílkovin a obsahem převážně komplexních sacharidů. Doporučuji Go Pro 30 a přidat můžete i protein - Professional WPC 80 + sáček.
speedy, 28. 06. 2013Dobrý den, jedná se o doporučení výrobce, které si samozřejmě upravíte dle vašich potřeb. Jedna odměrka by opravdu měla mít 65 g.
slidek, 28. 06. 2013Dobrý den, je možné, že je v pořádku, ale zaručit to nemohu.
| 1...424344...178 |
| úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
| středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
| pátek | 07:30 - 14:30 |