
Vasek,
17. 09. 2011Opravdu je v davce 5O gramu cholesterolu ? :O
Dobrý den, chybička se vloudila, místo gramů tam patří miligramy.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Tony,
17. 09. 2011Dobrý den, je vhodná tato kombinace Mutant mass + Creatine Monohydrate + BCAA Pure pro nárůst s. hmoty? Předem díky za odpověď.
Dobrý den, ano, kombinace lze použít.
Petr Flášar, Ronnie.cz

David,
14. 09. 2011Dobry den, uzivam tenhle gainer rano a po cviceni.. momentalne nebudu moct cvicit asi 3 tydny,mam ho i nadale uzivat? dekuju
Dobrý den, spíše bych ho vynechal. Použijte v případě nutnosti jen jako náhradu stravy.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Michal,
01. 09. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li je lepší tento gainer nebo Incredible Bulk? Děkuji moc za odpověď.
Dobrý den, je poměrně složitější doporučit konkrétní přípravek, každému totiž vyhovuje něco jiného. Doporučil bych prostudovat složení a popis přípravků a zvolit ten, který lépe vyhovuje vašim požadavkům.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Martin,
01. 09. 2011Dobrý den,chtěl bych se zeptat co byste mi doporučil,rozhoduji se mezi Mutant Mass vs Mass Gain 14 , měřím 182cm, a vážím 86kg,cvičím pár roků.
Dobrý den, je poměrně složitější doporučit konkrétní přípravek, každému totiž vyhovuje něco jiného. Doporučil bych prostudovat složení a popis přípravků a zvolit ten, který lépe vyhovuje vašim požadavkům. Osobně spíše preferuji domácí výrobce, tudíž bych se přiklonil Mass Gain 14.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Jirka,
27. 08. 2011Dobrý den, Prosil bych o radu.Je mi 13 let cvičim asi 1rok,mohl bych uživat tento gainer a jesli by mi mohl nejak ubližit? Dekuji za odpoved :)
Dobrý den, rozhodně ti neublíží, ale zatím bych to neviděl jako nutnost. Pohlídej si běžnou stravu a zatím to bude stačit. Musíš si uvědomit, že období výraznějšího svalového růstu máš teprve přede sebou a v tomto věku bych se rozhodně nezaměřoval jen na činky, ale věnoval se i ostatním sportům.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Jaroslav,
22. 08. 2011Dobrý den , chtěl sem se zeptat je mi 18 let měřím cca 165cm už posiluji čtvrt roku ale moc sem toho nenabral vžžím 60 kg čistě sem posiloval touto dobou bez všelijakých prášků ,ale počinajíc dneškem bych to chtěl změnit.. a právě proto se ptam jestli tady tento gainer by mi ovlivňil moji předešlou tělesnou váhu a zároveň dosáhl víc svalové hmoty děkuji za odpoveď
Dobrá den, je to velmi jednoduché, pokud chcete přibrat, musíte dlouhodobě zvýšit příjem energie, tedy více jíst. Ze suplementů je vhodný právě giner, pomůže vám navýšit příjem energie, tedy přibírat.
Petr Flášar, Ronnie.cz

DAN,
22. 08. 2011Dobrý den, Prosil bych o radu. Užívám Mutant Mass 6,8 kg + Whey protein 80 + kreatin. Dávkování kreatinu znám, ale více by mě zajímalo Dávkování Mutanta a proteinu. Cvičím 4x týdně. Každý den jím spoustu vloček, kukuřičných lupínků a tvarohy. Jde mi o to, jestli je nutné používat Mutanta a protein i v den kdy netrénuji. Proteinem a mutantem doplňuji asi tak 40g bílkovin (celkově v den tréninku rovných 195g bílkovin celkem). A proto se chci zeptat, jestli Mutanta a protein mohu vynechat v den odpočinku, kdy podle mého názoru není potřeba až tolik bílkovin jako v den tréninku. Doufám, že jsem to napal srozumitelně a pochopíte mě. Předem děkuji za radu.
Dobrý den, bílkoviny jsou potřeba v dostatečném množství i ve dnech volna. Jednou týdně můžete příjem bílkovin snížit a o to více přidat na sacharidech. Přesné dávkování je závislé na vaší tělesné hmotnosti a příjmu živin z běžné stravy. Pokud přijmete ve dnech volna dostatek živin z běžné stravy, můžete omezit suplementy.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Reggie,
17. 08. 2011Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na dávkování, protože tady píšete 4 odměrky (260 g) Mutant Mass Gainer s 480 - 960 ml vody 2-3 denne a na balíčku co mi přišel je že max. dávka muže být 250g denne (cca 3x-4x 1 odmerku denne s 250 ml vody ).....tak jak je to správne ? děkuji za odpoved.
Dobrý den, dávkování musíte zvolit takové, aby vhodně doplňovalo vaši stravu a odpovídalo vaší tréninkové zátěži a tělesné hmotnosti. Tedy co uživatel, to jiné dávkování.
Petr Flášar, Ronnie.cz

J.M,
14. 08. 2011Dobrý den, je mi 17 let, važím 67 kg, cvičím něco přes půl roku, cvičením sem přibral 6 kg, přičemž většinu sem nabral až po třech měsících, když sem kombinoval protein a kreatin (kupodivu i přesto, že sem nejedl příliš pravidelně), chtěl sem se zeptat jestli pro mě má vůbec smysl kombinace mutant mass gainer + pure whey protein + mass cycle (kreatin) - jestli toho není najednou zbytečně moc?
Dobrý den, moc to rozhodně není. Musíte zvolit takové dávkování, aby vhodně doplňovalo vaši stravu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů