Poradna: Jumbo

Dobrý den, Jumbo je poměrně zajímavý a kvalitní gainer. V minulosti jsem ho párkrát použil a byl jsem spokojen.

To záleží na Vaší stravě a požadavku na energetický příjem. Obecně je použití gaineru ve dnech volna možné.

Dobrý den, dávkování je závislé ne jen na tělesné hmotnosti, ale také na příjmu živin z běžné stravy.

Obecně můžete vyzkoušet dávkovat po tréninku cca 70 g.

Dobrý den, kvalitně se stravujte, pravidelně trénujte a používejte gainer. Zatím je to zcela dostačující.

Dobrý den, obecně je celkem jedno, jaký program pojedete. Důležitá je Vaše strava a tréninkové cíle. Pokud chcete přibírat, je gainer dobrou volbou.

Dobrý den, dávkování je individuální, vyzkoušejte zhruba 60 - 80 g dávku po tréninku a pokud nebudete mít problémy s trávením, můžete případně zvýšit dávku až na 100 g po tréninku.

Dobrý den, jedná se o standartní gainer, který můžete bez problémů použít. Dávkovaní je zvoleno dobře, gainer dle potřeby můžete užívat i ve dnech volna.

Dobrý den, standardně se uvádí název výrobce, a ten je uveden. Výrobcem je Scitec Nutrition.

Dobrý den, jedná se pouze o drobný rozdíl ve složení, viz. popis obou přípravků.

Dobrý den, po tréninku preferujete vodu, během můžete gainer připravit v mléce.