Poradna: Sacharidy

Dobrý den.JE mi 25 let a kouřím.Chtěla bych přibrat takových 10kg.Co by jste mi doporučil?Musím u daného přípravku cvičit?A za jak dlouho bych ty kila přibližně mohla nabrat?A jak bych ho měla užívat?Za odpověd předem děkuji.

dobrý den..chtěl bych přibrat jak na váze tak i na síle a chci si objednat TRIB 650-100 tablet a GAINER1- 2,25kg mohl byste mi poradit jestli je to dobrá kombinace těchto produktů

Dobry den je mi 14 let a 6 mesicu a chtel bych se zeptat jestli bych mel brat naky gainer.Beru protein junior a s vysledky sem docala spokojen docela nabiram svalovou hmotu.Cvicim uz ctyri mesice petkrat tydne.Dekuji za odpoved.

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestly a jak se dá vytrénovat zápěstí. Děkuji.

Dobrý den,jsem začatečník a nechci zatím vrážet peníze do drahých gainerů typu SSM 4000 ale chci zkusit něco levnějšího tak 0d 400-700kč ale nevím,který si vybrat děkuji za odpověd

Dobrý den, zajímal by mne Váš názor na tento GAINER CFM od značky CARNELabs Složení obsahu: ve 100 g: L - isoleucin 940 mg L - lysin 1133 mg L - histidin 292 mg L - tyrosin 464 mg L - threonin 849 mg L - arginin 313 mg L - cystin 381 mg L - alanin 862 mg L – kyselina glutamová 2867 mg L - prolin 780 mg L - leucin 1484 mg L - methionin 391 mg L - phenylalanin 495 mg L - valin 890 mg L - tryptophan 233 mg L – kys. asparágová 1780 mg Glycin 130 mg L - serin 716 mg Bílkoviny 15 g Sacharidy83 g - z toho maltodextrin 73,3 g - z toho dextroza 9,2 g - z toho laktoza 0,48 g Tuky 0,3 g je vhodnější gainer s nizkým odsahem bílkovin a kombinovat ho s proteinovým koncentratem 70% nebo se spolehat jenom na gainer (např. MM4000)

prosim poradte nejaky opravdu kvalitni gainer nebo sacharid na markantni pribrani tel.hmotnosti.dekuji za odpoved

Dobrý den rozhoduji se mezi Actions Whey Gainer 14, Super Mega Mass 4000 a Whey Pro Gainer 2. Co by jste mi doporučily 170/50.Dekuji. Psal jsem toto již na produktu,ale nikdo mi tam neodpovídal...

Dobrý den chtěl bych se zeptat cvičim 6x týdně je to moc?? díky

prosim vas chtel sem se zeptat potreboval bych pribrat tak 10 kg co by mi pomohlo.kamaradi mi radili sacharid je to pravda??