Dobrý den, samotné pití proteinu k snížení hmotnosti nepovede. Redukci tuku je třeba přizpůsobit stravu a ideálně i životní styl.
Proteinem můžete náhradit např. jedno denní jídlo. Přijmete tak v podstatě čistou bílkovinu bez tuků a sacharidů.
úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
pátek | 07:30 - 14:30 |