Pavla,
22. 02. 2014Dobrý den, chtěla bych se zeptat, který spalovač je pro mě vhodný. Nyní jsem používala Thermaxx Fat burner vždy před cvičením. Ráda bych vyzkoušela jiný. Měřím 169cm, váha 71kg, ráda bych shodila 5-8kg. Cvičím 3x v týdnu. Díky za odpověď.
Dobrý den, komplexní spalovače s obsahem energizérů, stimulantů a termogenních látek mají většinou velmi podobné složení. Tudíž hledat změnu v této kategorii spalovačů je trochu složitější.
Doporučil bych vyzkoušet jinou kategorii, a to VemoHerb Guggulsterone.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Peta,
04. 04. 2013Dobry den,chci se zeptat,aky domaci stroj(rotoped,orbitrek,atd)Je nejlepsim spalovacem tuku na hyzdech a stehen,jaka intezita a delka treningu by mnela bit?A jak casto je potreba cvicit,jim dobre a mnerim168 a vazim58.Dekuju moc krat za odpoved
Dobrý den, osobně bych pravděpodobně na první místo stavěl veslovací trenažér a eliptický trenažér, nicméně i rotoped poslouží k aerobnímu tréninku velmi dobře. V závislosti na kondici je možné trénovat i denně. Minimum k dosažení výsledků jsou 3 - 4 tréninky týdně, přičemž délka tréninku může být 30 - 60 minut (opět v závislosti na aktuální fyzické kondici). Intenzita pro spalování tuků by měla být střední, zhruba na úrovni 70% max. tepové frekvence. Lidé, kteří již vybudovali základní kondici, mohou použít i kratší a intenzivnější trénink, nejlépe intervalový.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
Jakub,
14. 11. 2012Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Měřím 178cm a vážím 90kg. Sportuji,posiluji cvičím každý den. Beru spalovač tuku. A chtěl bych hlavně zhubnout pár kilo. Ale nezměnil sem jídelníček. Stále jim neprvidelně cca 3x denně. Je to hodně špatné? Je šance i bez změny jídelníčku,dopracovat se ke kloubným výsledkům Děkuji za odpověď.
Dobrý den, s velkou pravděpodobností je šance velmi malá. Strava musí být pravidelná, pestrá a musí obsahovat dostatek všech potřebných živin.
Jako náhrada stravy může velmi dobře posloužit Instant Mass Native.
Petr Flášar, Ronnie.cz
martin,
26. 04. 2012Dobrý den, chtěl bych vyrýsovat břicho a schodit přebytečný tuk na něm. Měřím 178cm važím 85kg jídelníček se snažím dodržovat a chodím 3-4 do fitka díky
Dobrý den a co čekáte, že Vám poradím? Píšete, že se snažíte dodržovat jídelníček. Poradím Vám nesnažit se, ale skutečně jej dodržovat.
Pravidelný trénink a správná strava je to, co udělá Vámi požadované výsledky, nic jiného to za Vás neudělá.
Spalovač můžete případně použít jako doplněk k tomu všemu, na prvním místě a zcela klíčovým bude ale stále výše zmíněné.
Jan Kohoutek, Ronnie.cz
Venca,
23. 04. 2012Dobrý den, nasadil jsem Jack 3D před tréninkem. Jak se to dá kombinovat s tímhle spalovačem. Nebude toho už moc:)? Dvě ráno dvě v poledne. Na druhou stranu vážím 93 kilo a už jsem něco zažil... Co myslíte? díky moc
Dobrý den, zkuste a uvidíte. Já Vám samozřejmě nemohu doporučit nadměrné dávky čehokoliv - pokud ale sám víte, že máte vyšší toleranci na kofein (a něco vydržíte) a současně tohle opravdu chcete (být celý den nabuzený), tak můžete zaexperimentovat. Příliš vysoký příjem kofeinu a dalších stimulantů samozřejmě není nic zdravého, ale to víte sám.
Jan Kohoutek, Ronnie.cz
Gabriela,
21. 04. 2012Dobrý den, je Fat Direct vhodné používat i případě, kdy beru lék euthyrox a potřebuju zhubnout jen lehce? Pohyb mám snad dostatečný (spinning 2x a posilovna 2-3x týdně, stravu si hlídám a je mi 44 let. Děkuji.
Dobrý den, v případě, že máte zdravotní problém a užíváte léky, je vhodné případné použití spalovače konzultovat s lékařem.
Osobně bych se soustředil na dodržování odpovídajícího stravovacího režimu a pokud budete dostatečně sportovat, redukce tuku se určitě podaří.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Jirků,
12. 05. 2011Dobrý den, potřebovala bych poradit. Rozhoduji se mezi koupí Compress Feveru a Fat Directu, jaký je mezi nima základní rozdíl? Chtěla bych vědět složeni jedné kapsle a tak porovnat. Jinak je mi 51 let, měřím 164cm, vážím 56kg, nepotřebuji nějak moc hubnout, jenom se snažím odstranit přebytečný tuk v oblasti bříška, co se mi i s dodržováním správné životosprávy, pitného režimu i sportovních aktivit(denně 20-30mim rotoped, nepravidelně posilovna a vibračni plošina, nedaří. Proto bych chtěla skusit jeden s danných preparátů. Nebo mi poraďte třeba něco jiného, prosím. Mockrát děkuji za odpověď, s pozdravem Jirků Veronika.
Dobrý den, složení a obsah v jedné resp. 6 kps ( u Feveru) je podrobně rozepsáno v popisech produktů na těchto stránkách. Pokud jde o spalovače, myslím, že je úplně jedno , který z nich použijete.Pokud bych Vám měl poradit něco jiného ( z mého pohledu zásadního): prodlužte dobu šlapání na rotopedu na dvojnásobek.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
Petra,
08. 04. 2011Dobrý den, už tu padl dotaz "co když je prošlý přípravek", koupila jsem FatDirect, po pravidelném užívání jsem musela ze zdravotních důvodů vysadit... Teď když moje problémy dávno odezněly bych balení chtěla dobrat. Nicméně přípravek je prošlý cca půl roku. Myslíte že by to mohl být problém?
Dobrý den, jak jsem se již u podobných dotazů několikrát vyjádřil - pokud byl doplněk dobře skladován, teoreticky by mu nemělo nic být a měl by být stále použitelný. Samozřejmě se za to ale nemohu zaručit a je jen na vašem uvážení, jestli jej použijete.
Jan Koval, Ronnie.cz
dzerys,
04. 04. 2011Dobrý den, zajímalo by mě, jestli mě karnitin zbaví pouze tuku na břiše , jestli když budu karnitin brát nebude přibírání svalové hmoty na partiích ( jako jsou paže, prsa.... ) nižší, než kdybych karnitin nebral. A jestli je možné ho kombinovat s proteinem. díky
Dobrý den, redukce tuku je nejvíce závislá na vaší stravě a pohybu. Pokud chcete redukovat tuk, musíte více energie vydávat než přijímat. Tedy mít deficitní energetický příjem. Při takto nastaveném energetickém přijmu nebudete přibírat na žádných partiích. Kombinace s proteinem je v pořádku.
Jan Koval, Ronnie.cz