Renata,
27. 10. 2012Dobrý večer, od poloviny července se snažím chodit pravidelně běhat, šla jsem celkem v klidu dolu s váhou i s objemem, asi od poloviny září cvičím podle Marušky Hlouškové na www.rutina.cz, kombinuju to s běháním - běám cca dvakrtá týdně, jednou o víkendu cca 4km bez pauzy - jogging, a pak si dám pár cviků na břicho, zadek, nohy, záda, ruce..... strečink a padla.... ale nabrala jsem na objemu, snažím se jíst malé dávky a častěji (vejce na tvrdo a papriku, brokolici na páře se sýrem.....přes týden když chodím do práce... občas bílé pečivo, občas tmavé kus masa cca 1x týdně... snažím se omezovat sladké.... a nejde mi dál nabytý objem doů... současně jsem přibyla na váze o 3kg, chci ještě 10 shodit - je mi 42 (některé výsledky se dostavily...hubenější kolena, užší boky, úbytek tuku v podpaždí apod, ale stehna a svaly a břicho mi roste směrem nahoru..... a to jsou partie, které jsou u mě „kritické“......typ hruška, věk po 40tce, co s tím? bojím se si dát do těla....běhu se nechci vzdát, konečně mě to začlo bavit....a potřebuji to... moc díky za radu..hezký večer Renata
Dobrý den, bohužel tato problematika nejde řešit takto po internetu. Ideální by bylo ve vašem okolí vyhledat zkušeného osobního trenéra a vše s ním konzultovat. Vysvětlí vám jak se máte stravovat a sestaví trénink přesně dle vašich potřeb se zaměřením na problémové partie.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Ivana,
08. 09. 2012Dobrý den jsem ve středních letech ale fitko miluju a cvičím již delší dobu ,mám ráda sladké ,ale chci se zeptat ted beru perfect fatloss a k tomu jsem začala užívat ještě cutting edge,mohu to brát součastně a jsou tyto spalovače účinné...nedodržuji moc životosprávu,ale když vynechám fitko naberu a ještě se přidá celulitida cvičím v posilovně asi hodku kolečko celé tělo a pak ještě 30 minut šlapu nevím zda dělá vše správně hl,ty doplnky a kombinace a zda jsou k něčemu dobré tato kombinace děkuji za radu
Dobrý den, je třeba si uvědomit, že sebelepší spalovač bude k ničemu, pokud bude špatná strava. Spalovače nejsou žádné zázračné přípravky na hubnutí, ale v kombinaci s pohybem a odpovídajícím stravovacím režimem dokážou redukci tuku zefektivnit.
Oba uvedené spalovače můžete kombinovat.
Petr Flášar, Ronnie.cz
sfd,
31. 07. 2012Jeste bych se chtel zeptat zdali pusobi tento spalovac na stitnou zlazu
Dobrý den, podle mého názoru nemohou žádné běžné doplňky stravy signifikantně ovlivnit činnost štítné žlázy, tedy ani tento.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
mklk,
21. 07. 2012Dobry den, vadi necem uzvani tohoto v 17? Cvicim 2 roky, stravu samozrejme mam.
Dobrý den, použití možné je, ale spíše je otázkou, zda to není zbytečné. Pokud máte kvalitní stravu a dostatek pohybu, musí být v tomto věku redukce tuku poměrně bezproblémová.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Terka,
11. 07. 2012Dobrý den, chtěla bych poradit. Během cca 8 měsíců jsem přibrala na váze a to z 57 kg na 66 kg, výška 164 cm, v cm to dělá cca 5-7 cm v problémových partiích, bocích,stehna, i pas. Nyní mám i pocit, že mám organismus zavodněný, připadám si hlavně v obličeji nateklá. Už 2 měsíce intenzivně cvičím zejména na běžícím páse,orbitrek aj., stravu jsem úplně upravila. Podle teoretických výpočtů mi dle tělesných mír vyšlo 29% tuku v těle. Pomůže mi tento spalovač Cutting Edge? Je pro mě ještě vhodná kombinace nějakého dalšího přípravku, abych se rychleji tuku v těle zbavovala? Je taky vhodné použít přípravek WPC 80 jako náhradu za běžné jídlo (oběd či večeři)? Nechci přibrat na váze, vyrýsovat se bych samozřejmě chtěla taky, ale přednostně se chci zbavit cm, tukové vrstvy, a svaly přes tuk rozhodně vidět nepůjdou. Děkuji za Vaše doporučení.
Dobrý den,
teoretické výpočty v případě obsahu různorodých buněk a vody v těle (svalstvo, tuky, voda) mohou být chybné. Je potřeba změřit zastoupení jednotlivých tělních složek prakticky a to např. na bioimpedační váze (např. InBody) nebo v případě pouze zastoupení tuků u lékaře pomocí kaliperu.
Zavodnění může mít více příčin (nadměrné solení, hormonální poruchy, snížená ledvinová funkce atd.; bohužel jste neuvedla věk, který je pro zjištění příčiny neméně důležitý, jako ostatní parametry), proto není vhodné řešit tento problém automaticky pořízením přípravků na hubnutí. Je potřeba přijít v první řadě na příčinu. Pokud jste zavodněná před zvýšením vaší tělesné hmotnosti nebyla, bude pravděpodobně příčina pouze v nadbytečných kilech a „prodělaném“ neaktivním životním stylu. Pokud ale nehubnete, ačkoliv máte dostatečný aerobní pohyb (3-4x týdně po dobu min. 30 minut) je vhodné nechat si zkontrolovat jídelníček někým erudovaným, jelikož nevhodné stravování a nízký kalorický příjem může snahu o hubnutí výrazně ztížit.
Abych to shrnul: suplementace není nutná a tudy cesta nevede. Řešte příčinu, nikoliv důsledky, které budou v případě nevyřešení příčiny přetrvávat.
Michal Richter, Ronnie.cz
Jarda,
05. 07. 2012Dobrý den, chci se zeptat, jestli můžu brát tento výrobek dohromady s Xtreme 24 Hours Fat Burner? A jestli jo poradit davkovani v den treninku a v den kdy jdu rano do prace prosim. Vaha : 75 kg Vyska: 176cm Vek: 20 let
Dobrý den, oba spalovače jsou dostatečně „silné“, tudíž doporučuji užívat je samostatně.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Denis,
23. 05. 2012Dobrý den, chci se zeptat, zda se dá zkombinovat spalování tuků společně s tvorbou svaloviny .. chodím 4x týdně do fitka a 1 - 2x týdně na sálový fotbal .. cvičím už cca 3 měsíce a zhubl sem něco přes 10 kg a nějáký růst svaloviny už taky pozoruji .. právě proto nerozumím tomu, proč se všude píše, že se tyto dvě věci nedají zkombinovat. V Posilovně se z dvou hodin cvičení věnuji cca půl hodiny aerobnímu pohybu a zbytek silovému posilování .. proto mě zajímá, jestli takhle mohu pokračovat a nedělám něco špatně. Předem děkuji za odpověď
Dobrý den, zkombinovat se to dá, ale vyžaduje to velmi dobré znalosti o výživě a tréninku.
Pokud nemáte dostatek znalostí, doporučuji redukci tuku a objemovou přípravu oddělit.
Co se týká aerobního tréninku, ten se může poměrně bez problémů zařazovat i v objemu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
