
Bedřich,
03. 10. 2011Dobrý den.Je mi 38let a dělá se mi pupík.Chodím do posilovny,jím mléčné výrobky,vločky atd. Co dělat,jak to změnit. Děkuji
Dobrý den, jedině stravou a pohybem. Pokud přibíráte, bude třeba snížit energetický příjem, jíst pravidelně a volit vhodné potraviny. Více se o stravě dozvíte
zde. Velmi dobrá je i
tato kniha.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Martin,
03. 10. 2011Dobrý den,omlouvám se že to pletu sem ale chtěl bych se zeptat jestli nevíte jestli se můžou hranolky v CKD dietě ? když se v ní nemůže pečivo nevím co si mám vzít do školy na svačinu a tak mě napadlo že si ve školní kantýně můžu koupit hranolky ale nevim jestli se to v CKD může... děkuju za odpověď
Dobrý den, vzhledem k tomu, že hranolky obsahují značné množství sacharidů, do CKD určitě vhodné nebudou. Tedy ano, můžete je zařadit, ale pouze v takzvané "carb up" fázi.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

Lukáš,
29. 09. 2011Mohu brát cuting edge třeba několik let v kuse ?
Dobrý den, tyto přípravky nejsou určeny k dlouhodobému užívání. Také by podstatně došlo k snížení účinnosti.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Tomáš,
15. 09. 2011Dobrý den je mi 17 let chtěl bych se optat,jaký spalovač by jste mi doporučili a co mám dělat pro to,aby byly výsldky co nejuspokojivější.Děkuji
Dobrý den, nejdříve musíte zapracovat na jídelníčku a zařadit dostatek sportovních aktivit. Takto to vyzkoušejte 1-2 měsíce a třeba zjistíte, že ani žádný spalovač nepotřebujete.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Michael,
11. 09. 2011V jedné tabletě je 775mg L-karnitinu to je 3.1G karnitinu denně ve čtiřech tabletách.Neni to moc visoká dávka pro tělo ???
Dobrý den, není, uvedené množství je zcela v pořádku.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Michael,
07. 09. 2011Ty 3-4 tablety denně najednou nebo se to bere postupně ?
Dobrý den, dávku rozdělte. První ráno a druhou před tréninkem.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Anonym,
07. 09. 2011Dobrý den jak to mám užívat v dny v ketých nesportuji ?
Dobrý den, ano, dávkujte i ve dnech volna.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Martin,
22. 08. 2011Dobrý den. Beru spalovač guggulsterone 1tbl. a BCAA 2tbl. vždy 30min. před fitkem a BCAA 2tbl. po fitku. Spalovač užívám zároven celkem 3xdenně 1tbl.a to i ve dnech volna vždy 1tbl.před jídlem. Je zapotřebí užívat BCAA taky i ve dnech volna(kdy nechodím do fitka)? Děkuji
Dobrý den, BCAA bych dávkoval zejména po tréninku a to v množství 5 g a případně také před tréninkem.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Pavel,
19. 08. 2011jaký spalovač bych měl používat ve věku 40 let, posiluji pravidelně. Díky za odpověd.
S oblibou doporučuji
Compress Fever, protože je - co se složení týče - mezi současnými spalovači jeden z nejlepších. Samozřejmě i výše uvedený Cutting Edge je velmi dobrý, každopádně Compress Fever bych např. já sám pro sebe upřednostnil a to i přes jeho vyšší cenu.
Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

jan,
07. 08. 2011zdravím,chtěl sem se zeptat,jestli je možno brát Cutting Edge i na noc nebo jen dle doporučení?
Dobrý den, preferoval bych dávkování dle doporučení výrobce, tedy před tréninkem.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů