Sigy,
20. 05. 2010v 11 skutečně nesnídám, ani nevstávám...vstávám většinou kolem 7mé, 8mé hodiny (a to i hned snídám, nejsem blázen a nechci umřít hlady:o)) a na 9tou na trénink...což by znamenalo cca 2hodinový rozptyl mezi dávkami???
Jasně. :) To jsem chtěl ukázat. Že je to více než hodinka. Když vstanete kolem 8 hod. je to i více než dvě, když budete obědvat kolem 12hod. Pokud berete Compress ne na lačno, ale před tréninkem, budeto tedy 2-3hod. po sobě. Tak či onak...nijak to nevadí.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
19. 05. 2010Dobrý den, potřeboval bych Vaši odbornou radu, je podle Vás účinnější užití Com. Fev.dle návodu a to ráno a v poledne nalačno nebo ráno a před tréninkem? Je v užití nějaký rozdíl? Mockrát děkuji a přeji hezký den Petr
Pěkný den. Já bych se ho před tréninkem nebál použít. V den tréninku se mi to zdá jako lepší volba. Ve dny volna není co řešit.
Jan Koval, Ronnie.cz
Sigy,
19. 05. 2010Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, když chodím na trénink do posilovny většinou v dopoledních hodinách (dám snídani, pak trénink, pak svačina, či rovnou oběd), tak jak bych měla dávkovat? 3 před snídani mi jsou jasné, ale to si mám další tři vzít hned hodinu po první dávce? Předem díky za odpověď...
Pěkný den. Můžete a nemusíte. Pokud se Vám to zdá brzy, použijte ho později. Vyhněte se však pozdním hodinám. Zejména, pokud máte problém s usínáním. Domnívám se, že to bude více než hodina, jinak totiž snídáte někdy před jedenáctou hodinou??!! A to, pokud nevstáváte v 10:30, není dobře.
Jan Koval, Ronnie.cz
jirka,
19. 05. 2010dobrý den chtel bych se zeptat jestli po užívání tohoto proteinu nenaberu nějaký tuk? :-) dekuji
Hezký den. V tomto případě se nejedná o protein, ale spalovač. Nabírání tuků se bát nemusíte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Eva,
19. 05. 2010ještě nutno podotknout, že jsem včera před tréninkem užila jednu tabletu Synephrinu od stéjného výrobce jako Compress Fever, tak jestli i to může mít nějáký vliv? Díky, Eva P.
Pěkný den. Vliv to mít může. Možná bych si na Synephrine i vsadil, neboť Vy jste první dny problémy neměla. Ale to je jen můj tip. Také jste mohla sníst něco v běžném jídle. Nějaké koření, ovoce... Až příznaky odezní, zkuste znovu Compress tentokrát bez Synephrinu. A uvidíme. Když se bude vše opakovat jsme doma. Potom případně vymyslíme něco jiného. Hodně štěstí
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
13. 05. 2010dobry den objednal jsem si podle vasi rady Compress fever s BCAA a chtel bych se zeptat jak bych to mel uzivat jestli nejdriv Compress fever a pote uzit BCAA...take jsem se chtel zeptat jestli pri uzivani compress fever nevadi kdyz budu chodit behat?...a jeste bych mel dotaz jestli byste mi nedoporucili nejaky trenink pri uzivani compress fever..take mam dotaz jak chodit behat behet uzivani tohoto produktu´? .... dekuji moc :)
Pěkný den. U Compress se držte dávkování uvedeného výrobcem. BCAA použijte před výkonem a určitě po výkonu. Běhání, ani jiná aktivita, nevadí, naopak. Zvážil bych i použití Carnitinu před výkonem. Ale můžete počkat jak to půjde a nasadit carnitin později.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
10. 05. 2010Dobrý den,intenzivne posiluji chodím každý den do posilovny na hodinu a půl mam upravenou stravu kolik kg jsem schopen zhubnout za 20 dní to vychazí na jedno balení toho compress fever ?
Dobrý den, bohužel toto nelze v žádném případě jakkoliv předvídat. Výsledky jsou u každého individuální.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
09. 05. 2010Dobry den, potreboval bych poradit jak uzivat davky, kdyz kvuli praci vstavam priblizne kolem 13 hod a do hodiny vetsinou jdu na obed obed. Na svacinu pred treninkem mam protein, kolem 17 hod jdu do fitka a po treninku vecer zase protein, popr. jeste mensi jidlo. Je nejlepsi uzivat davky po probuzeni a pak chvili pred treninkem? Dekuji
Ano, dal bych třeba část dávky po probuzení a část (tu větší) před tréninkem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Monika,
09. 05. 2010Dobrý den, chtěla bych se zeptat, je mi 42 let a nutně potřebuji zhubnout za 1,5 měsíce 7 kg, koupila jsem si Compress Fever, ale chodím cvičet 2 x týdně na aerobic 1,5hodiny a o víkendu jezdím na kole cca 60-80km, je Compress Fever vhodný? Prodavačka ve Vitalandu mi ho doporučila, ale já se dočetla , že je jen pro tvrdě sportující , tak si nejsem jista zdali je pro mne vhodný a že s tím ta kýžená kila zhubnu, když tolik nesportuji. Děkuji Vám monika
Dobrý den. Vhodný určitě je, co do složení je na špičce současných suplementů. Každopádně musíte upravit i svoje jídlo, bez toho to jen těžko půjde.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jarek,
09. 05. 2010Dobrý den, kardio trénink zahajuji vždy okolo 17.00 odpoledne. Dávám si hodinu na pásu nebo crosstrenažéru.V popisu se uvádí že dávkování má být vždy 30min před snídaní a 30min před obědem, tudíž cca okolo 12.00. Nebylo by ale efektivnější z hlediska funkčnosti, pokud bych pominul nabuzující účinky a tudíž problémy s usínáním užít tři tablety třeba hodinu před tréninkem tedy okolo 16.00 ?? A ještě bych chtěl vědět proč se doporučuje vždy mezi 3týdennímy cykly týdenní pauza ? děkuji
Když ono na každého bude fungovat trochu něco jiného, ale třeba já osobně bych tu dávku před tréninkem určitě dával. Na druhou stranu, pokud si ji dáte takhle později k večeru a pak trénink vynecháte, bude se Vám hodně těžko usínat.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
