




Jan, 24. 10. 2023Dobrý den, jedná se zcela o rozdílné suplementy, které můžete bez problémů kombinovat.
Michaela, 07. 08. 2013Je to přesně jak uvádíte, rozhodující je strava a dostatek pohybu. Zařazení proteinu je v pořádku, zvýšíte příjem bílkovin. Co se týká spalovače, má to návoznost na trénink a stravu. Pokud se odpovídajícím způsobem stravujete a dostatečně trénujete, může spalovač pozitivně ovlivnit redukci tuku. Také poslouží jako předtréninkový stimulant.
Michaela, 07. 08. 2013Dobrý den, pokud trénujete dopoledne, je lehká snídaně v pořádku. Dostatek energie musíte přijmout během dne v dalších jídlech. Používejte k tomu zejména komplexní sacharidy jako ovesné vločky, celozrnné pečivo, kvalitní rýži, těstoviny atd. Samozřejmostí je také dostatečný příjem zdravých tuků (semínka, ořechy atd. ) a bílkovin (např, zařazení proteinu Whey Core 100 ).
Tomáš, 29. 07. 2013Dobrý den, doporučuji použít předtréninkový stimulant, např. Hell NO Gel. Hell Gel obsahuje kreatin i BCAA.
Lucie, 25. 07. 2013Dobrý den, v den tréninku užívejte 2 cps 30 minut před tréninkem (nejdříve vyzkoušejte 1 cps ). Pokud cvičíte minimálně 4 krát týdně, můžete užívat spalovač jen v den tréninku.
Další variantou je nepravidelné dávkování, jeden týden v den tréninku a druhý týden každý den. Ve dnech volna ráno nalačno.
Cinegr, 24. 07. 2013Dobrý den, doporučuji nehledat chybu v suplementech, ale určitě bude chyba ve stravě a tréninku.
Musíte si uvědomit, že to jsou jen suplementy, ale vše záleží především na stravě, tréninku a regeneraci.
Z proteinů doporučuji Professional WPC 80 + sáček, Whey Core 100, Instant Whey Native či Essential Pure CFM 80.
| středa | DNES | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| pátek | 07:30 - 14:30 | |
| sobota | nejsme na příjmu |