Dobrý den, ano, to dělá beta alanin a je to naprosto běžná (a z pohledu některých cvičících i žádoucí) reakce. Na druhou stranu tady je toho beta alaninu relativně rozumná dávka, proto to trvalo jen těch cca 10 minut, mnohdy to bývá cítit o poznání déle. Kdyby Vám to bylo nepříjemné, dávku pro příště trochu snižte (ale jak zmiňuji výše, ono je to spíše vyhledávaný efekt).
Zůstal bych v tomto případě u jedné dávky denně.
Dobrý den, nutné vysloveně to není, ale je to nejefektivnější. Užívejte ho např. ráno a odpoledne.
Dobrý den, kombinace je v podstatě možná. Jen je třeba v potaz, že Hellnox také obsahuje kofein atd. Tudíž také záleží na tom, jaké se zvolí dávkování.
neděle | DNES | nejsme na příjmu |
pondělí | ZÍTRA | 07:00 - 14:00 |
úterý | 07:00 - 14:00 | |
středa | 07:00 - 22:00 |