didie,
05. 10. 2007Dobrý den, chtel bych se zeptat, zacinam opet cvicit, asi po dvou letech. Jsem ale porad celkem hubene postavy. Nechcu to ale prehanet s branim vsemoznych doplnku, jen jsem si objednal iontak a ted premyslim jeste o nejakem protejnu (Actions Whey protein 85), chci se zeptat jestli to postaci, nebo by byla i dobra kombinace s gainerem (Super Mega Mass 4000)? Ten gainer treba jen jedno, dve baleni ze zacatku, pak uz jen ten protejn. Díky
Dobrý den, gainer Super Mega Mass 4000 bych Vám doporučil jako základ a Actions Whey 85 spíše jako druhý doplněk, dokud nedosáhnete Vámi stanovenou hmotnost.