Poradna: Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®

Dobrý den, vyzkoušet ho samozřejmě můžete, ale zda v tomto věku pocítíte znatelnou účinnost, to bohužel odhadnout neumím.

Dobrý den, ano, uvedené dávkování můžete bez problémů použít. Nejčastěji se používá 1 až 2 měsíce a následně se zařazuje měsíční pauza.

Dobrý den,  co se týká léků, musíte to konzultovat s lékařem.

Obecně je možné tuto kombinaci použít, ale osobně mi přijde i vzhledem k tréninkové frekvenci zbytečně rozsáhlá.

Pokud vám vyhovuje a přináší výsledky, klidně ji používejte.

Ne, neškodí.

Dobrý den, na ta takto položenou otázku nelze odpověď. Každý z uvedených suplementů má jinou účinnost. Postupně je vyzkoušejte a sám posoudíte, co vám bude vyhovovat.

Na růst svalové hmoty má zásadní vliv trénink, strava  a regenerace. Mezi základní suplementy patří protein, gainer a v podstatě i kreatin.

Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate

399 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, dle obecných doporučení spíše ne, ale to neznamená, že to nemůžete vyzkoušet. Věkem se pomalu blížíte do kategorie, kdy se užívání doporučuje.

Doporučuji tribulus vyzkoušet, a sám posoudíte, jak na vás bude účinkovat.

Dobrý den, můžete použít dávkování doporučené výrobcem nebo ho zvýšit, např. 2 cps ráno a 2 cps večer. Délka užívání se pohybuje od jednoho do tří měsíců.

Dobrý den, posuzování dle těchto čísel nemusí být zcela odpovídající. Osobně se držím zásady, že nejlepší je osobní zkušenost. Podle čísel je silnější první varianta.

Doporučuji přečíst si rozsáhlou odpověď týkající se tribulu od Martina Jebase pod vaším dotazem.

Dobrý den. V krátkosti je moje odpověď: ano. Máte-li více prostoru na čtení, pak níže přidávám svůj příspěvek starý pár dní, co jsem dával k nám do diskusního fóra k podobnému tématu. Na závěr pak přidávám ještě další dovětek. Odstavec níže začíná mojí reakcí na otázku, zda-li už máme rozbory různých druhů tribulů.

Výsledky mám v ruce asi tak týden plus mínus, každopádně tohle bude běh na dlouhou, dlouhou trať, protože „jen tak mimochodem“ chemici, co ty vzorky zkoumali (a kteří jsou opravdovými špičkami v oboru - navíc se do toho pustili s fakt velkou chutí a nadšením), vyzkoušeli netradiční metody extrahování účinné látky ze suroviny a dosáhli výsledku, který je lepší, než byl jakýkoliv (bez výjimky) otestovaný produkt, který je v současnosti na trhu. Tak řešíme, jak s tím naložit, protože začít něco takového vyrábět by mělo, alespoň tak nějak zatím soudě, dost velký potenciál. Mimo to ještě dobíhá studie na skupinách dobrovolníků v různých věkových hladinách, kterým se podával tribulus nebo placebo. Ta ještě běží, ale už teď je tam znát, že skupiny s tribulem mají reálně lepší výsledky. Což je o to zajímavější, že mají tribulus, u kterého byl „protodioscin“ pod hladinou detekčního limitu. Ty uvozovky ale píšu úmyslně, protože chemici tady předpokládají, že při použití běžných extrakčních metod se protodioscin „mění“, což vede k tomu, že přesně tato látka je v některých vzorcích sice nedetekovatelná, ale ten produkt reálně funguje, tzn. bude tam zřejmě v lehce pozměněné podobě, která je nadále účinná (bez ohledu na to, že to už není po chemické stránce přesně protodioscin a rozbor, který přesně tuto látku hledá, ji logicky nenajde - mimochodem, tohle dost staví na hlavu dosavadní reklamní texty, co někteří výrobci u produktů používají a logiku, kdy se saponiny nebo třeba i přímo protodioscin berou jako jediné/správné porovnávací měřítko). Ale to jsme zase zpátky u toho úvodu, protože v tu chvíli začali zkoumat ty extrakční metody, některé naostro zkoušeli a u jedné dosáhli výsledků, které byly nad očekávání a které nám daly brouka do hlavy, co teď s tím. Každopádně celé to píšu hodně ve zkratce, hodně v rychlosti a hodně s nejistotou, že nevím, co jak bude dál, protože na jednou stranu nemám vůbec čas se tomu věnovat, ale na druhou je to hrozně zajímavé a přijde mi, že by bylo super se do toho nějak výrazněji opřít. Uf, slohovka. :)

K tomu citovanému odstavci výše pak ještě dodávám, že ten tribulus, co se nyní používá v té studii spolu s placebem na skupiny dobrovolníků, je jen tribulus s „deklarovaným“ obsahem „40 %“ saponinů. Tzn. ač třeba sám o účincích tribulu nepochybuji a sám ten, který používám, pozitivně cítím (používám vyšší než doporučené dávkování), tak se mi o to více teď právě líbí výsledky té studie, kde člověk vše vidí (i při použití „slabšího“ produktu) vše černé na bílém. Jinak moje uvozoky ve větách výše mají svůj význam, protože doopravdy považuji do této chvíle používané dělaní tribulů podle obsahu saponinů (40 %, 60 %, 90 %) nebo protodioscinu za nesprávné a neurčující kvalitu produktu a neurčující výsledky, kterých lze jeho pomocí dosáhnout (nemluvě o absolutních hodnotách těch čísel - ale to by bylo na několik dalších odstavečků).

Na závěr jen dodám, že to, co jsem napsal výše i ocitoval z minula, je psáno hodně ve zkratce a hodně zjednodušeně (navíc z mého pohledu, kdy já určitě nejsem v dané oblasti odborník), že by to určitě zasloužilo se tomu zavěnovat více a předpokládám (spíše „přeji si“), že k tomu i dojde, ale s ohledem na časovou zaneprázdněnost nevím, kdy. V neposlední řadě, ono to nejde ani moc uspíšit, protože třeba jen prosté zveřejnění čísel z rozborů by vedlo k velkým (a dost zásadním) chybám, protože, jak se ukazuje, jen čísla zde nejsou směrodatná.

Hezký den.

Dobrý den, ono to není úplně lehké porovnat. VemoHerb obsahuje pouze tribulus a u Survivalu je přidán hořčík, zinek a vit. B6 ve vysoce využitelných formách. Což má samozřejmě na celkovou účinnost vliv.

Osobně bych doporučil vyzkoušet postupně oba a sám posoudíte, který vam bude více vyhovovat.