MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Velké činky

Poradna: Arsenal osa OL EZ triceps

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Arsenal osa OL EZ triceps od výrobce Arsenal celkem 5 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
luky, 09. 04. 2014
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jaký je rozdíl mezi touto osou činky a osou činky dlouhé. Jsem začátečním. A co je lepší na posilování? Děkuji Lukáš Kubík

Dobrý den, tvarovaná osa při civčení bicepsu a tricepsu vyvíjí menší stres na oblast zápěstí, proto ji někteří při cvičení preferují před rovnou osou.

Michal Širůčka, Ronnie.cz
Michal, 14. 09. 2013
Dobrý den, cvičím po delší pauze opět asi 2 měsíce, snažím se nabrat svalovou hmotu, a tak cvičím trénink Fullbody, kde zahrnuji převážně základní cviky - tlak s velkou činkou, resp. vícekloubové cviky.. samozřejmě trénink doplňuji o izolované cviky. V poslední době mě bolí v oblasti bederní páteře. četl jsem, že je to normální v případě těchto cviků, nechci přestat cvičit.. co mám pro to dělat, aby u těchto cviků nedostávala bedra zabrat? například tlak s velkou činkou ve stoje na ramena, vím, že při tomto se člověk při posledních opakováních hodně prohybá a bedra tam dostávají zabrat, co tedy stačí? provádět jej v sedě s oporou zad? aby záda byla fixovaná v rovině? nechci přestat cvičit.. děkuji za odpověď

Dobrý den, taková bolest rozhodně normální není a pravděpodobně to svědčí o špatné technice cvičení.

Co se týká tlaků na ramena s velkou činkou, provádějte je v sedě s oporou zad. Nezapomínejte také procvičovat břišní svaly a nezapomínejte také na potréninkový strečink.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Tomáš, 04. 05. 2011
Dobrý den, zajímala by mě váha a délka tyče.Děkuji za odpověď.
Dobrý den, váha je 8 kg, délka tyče 125 cm.
Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
makojakopako, 17. 12. 2010
Dobrý den,má tato osa opravdu otočné konce na ložiskách? Cena se mi totiž zdá poměrně nízká. Olymp. EZ se prodává za cca 4-5 tis.,děkuji.
Dobrý den, ano, tato osa má opravdu otočné konce na ložiskách za tuto cenu.
Jan Koval, Ronnie.cz
JiZi, 02. 11. 2010
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je možné zakoupit takto "zakřivenou" EZ s průměrem 30 mm. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, u nás v shopu najdete Kettler osa EZ a osa EZ činka 30 mm (která je ale pro tuto chvíli dočasně nedostupná).
Jan Koval, Ronnie.cz

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu