
Robert,
16. 05. 2010Omlouvám se, zapomněl jsem sdělit, že jsem začal užívat BULLNOX ANDRORUSH. Je to v hodné na přibírání? A jaký další produkt k tomo mám zvolit?
Dobrý den, ano, Bullnox můžete použít + bych použil protein a případně také gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
13. 05. 2010Díky za odpověď. Petr
Není zač.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
11. 05. 2010Dobrý den,mám creatin pure,od nutrendu,otevřený před 4 měsíci.je škodlivé jej užít?díky,Petr
Zdravím. To si nemyslím. Záleží na tom, jak byl skladován. Jestli byl dobře uzavřený a nevystavovaný nějakým extrémním teplotám, mělo by to být o.k
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
11. 05. 2010Dobrý den,mám creatin pure,od nutrendu,otevřený před 4 měsíci.je škodlivé jej užít?díky,Petr
Zdravím. To si nemyslím. Záleží na tom, jak byl skladován. Jestli byl dobře uzavřený a nevystavovaný nějakým extrémním teplotám, mělo by to být o.k.
Jan Koval, Ronnie.cz

devid,
11. 05. 2010dobry den chtel sem se zeptat jak moc ovlivnuje nebo meni celou ucinnost vyrobku exp. lhuta např . u spalovaču , dekuji za odpoved
Zdravím. To asi nejde jednoznačně říci. Záleží na účinné látce i délce přesahující exp. Je jasné, že je-li zboží prošlé jeden den, nezkazí se přesně o půlnoci pouze kvůli datu. Nějaká rezerva je. Osobně si myslím, že to nemusí vadit pokud jde o pár týdnů, maximálně měsíců a přípravek je v neporušeném obalu. Ale doporučuji urychleně spotřebovat. Naopak nemohu doporučit takové zboží kupovat. To je jen na Vás.
Jan Koval, Ronnie.cz

Anna,
11. 05. 2010Je mi pres 50 let a posiliji s vlastnim telem,ale presto mam ochable svalstvo. Prosim o radu, jaky vyzivovy doplnek by mi pomohl, abych neztracela pevnost svalu. Dekuji Anna
Zdravím. To se odvíjí od Vaší stravy. "Od boku" bych Vám poradil nějaký protein, neboť ženy mají obecně tendence přijímat méně bílkovin. Také je možné, že se Vaše tělo už adaptovalo na zátěž a cviky a je nutné trénik změnit a zařadit i cvičení s činkama.
Jan Koval, Ronnie.cz

tonda,
01. 05. 2010dobry den, od tehle znacky bych si chtel zakoupit protein, aminokyseliny, creatin. Chtel bych se zeptat jestli mi doporucujete vse od tehle znacky nebo je lepsi to promichat....diky
Dobrý den, pokud chcete použít výrobky této značky, určitě můžete. Jako alternativu vám mohu např. doporučit výroby značky
Compress Expand či
Extrifit.
Jan Koval, Ronnie.cz

dani.12,
24. 04. 2010chci se zeptat jestli k bcaa pure se da ešte něco brat ,a nebo to stači na oběm....
Dobrý den, pokud bych si vybíral kombinaci suplementů pro objem, BCAA bych si nevybral. Dal bych přednost kombinaci protein + gainer + kreatin. Pokud jste začátečník, použijte jen protein, případně také gainer a kreatin zařaďte až po cca 6 měsících pravidelného cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lubos,
20. 04. 2010dobry den je potreba brat v treninkovem dni bcaa,zakoupil jsem si MATRIX od Syntraxu a ten ma ve 100g.isoleucine5,8g.leucine 10,3g.a valin 6g.tak by me zajimalo jestli to neni zbytecne jeste brat bcaa navic k tomu,a nebo jaka by mela byt denni davka bcaa.A jeste by me zajimalo kolik bilkovin je v krutich prsickach pise se 25g.ve 100g.syroveho masa ale po uvareni tech 100g je z toho pouze75g.Je tedy v tech 75g stale 25g. bilkovin nebo se neco ztraci pri tom vareni diky za odpoved
Dobrý den, BCAA je vhodné užívat zejména v období redukčních diet, kdy tělo pracuje v režimu energetického deficitu. V tomto období bych doporučil užívání BCAA i proteinu. Po uvaření masa se obsah bílkovin nemění.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
12. 04. 2010dobrý den potreboval bych vědět jak rychle nabrat v ramenou děkuju předem a naschledanou
Dobrý den, tréninku ramen se věnuje například druhá část
tohoto článku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů