Poradna: Výprodej

dobry den chtel jsem se zaptat,zacinam rysovat,muzu hned po probuzeni dat si protein a hned v zapeti XPAND XTREME PUMP a za 45min cvicit?A co doplnit po cviceni zase protein nebo i gainer.Je tato kombinace vhodna?pri diete?diky za odpoved.

dobry den, mel bych dotaz: jaky pripravek ve stredni cene bych mel uzivat pri vyrysovani svalstva, nejsem pri tele, ale pri dlohodobejsim cviceni se jen zvetsuje obem..dekuji za odpoved

Chci se zeptat chci zacit po 3 letech zase cvicit a chci se zeptat jaky pripravek mam pouzit abych zase nabral svalovou hmotu a zaroven zvetsil objem.

Dobrý den , měl bych trošku rozsáhlejší dotaz . Objednal jsem si samozřejmě u vás creatin monohydrát 100% pure od scitecu , hmb forte , bcaa nitro-x od scitecu , no-xplode od bsn . Stravu , jako základ mám samozřejmě velmi dobrou . Teď po přibližně dvoumesíční rýsovací fázi bych chtěl přejít do "kvalitního objemu" , tréninkový plán bych chtěl vyplnit po,st,pa tréninkovým systémem KORTE . V úterý chodit plavat . Ve čtvrtek do sauny a v sobotu běhat . Dávkování bych měl svou přestavu : 3g hmb , 5g bcaa , 10g creatinu denně . Ale te´d co v jaké dny .. potřeboval bych mít totiž přesný přehled v jaký den co, kdy a jestli s jídlem nebo ne a to ve dny : tréninkové ( po,st,pa ) uplně netréninkové ( dny bez sauny,plavani,behu ) v den kdy je sauna v den kdy je běh v den kdy je plavání

Dobrý den, ctel jsem se zeptat na váš názor. Dělám si ráno a večer a po cvičení proteinový nápoj te´t mě bohužel zklátila angína a beru antibiotika mám protej užívat pokud beru antibiotika nesnížím tak jejich účinost. dekuji za váš názor.

dobry den chtel bych se zeptat na nejaky pripravek na ochranu svalstva

Zdravím, potřeboval bych pomoct s výběrem přípravků ... cvičím 2 roky(mám 17,5) a chtěl bych pomoct s výběrem kvalitního proteinu popřípadě gaineru s kombinací s anabolizéry. Potřeboval bych trochu nabrat a zvýšit sílu. Momentálně sem dobral protein s aminokyselinami. Dík za radu :) 

Dobrý den Potřeboval bych doporuč protein (předpokládaná výdrž na měsíc). Měřím 190cm/95kg cvičím rok. potřebuji kvalitní protein (výhodný poměr kvalita/cena) pro max. možnou využitelnost bílkovin a pro kvalitní nárust svolové hmoty. V záplavě výrobku je těžké vybrat. Děkuji

Zdravím, potřebuju se zeptat jestli by měly svaly po tréninku aspon trochu bolet aby porostly. Zmámý mi říkal že by se mělo ttrénovat tak aby nic nebolelo, ale já si myslím že to růstu moc nepomůže. Co myslíte vy?

Zdravim chtel sem se zeptat zdali muzu brat l-carnitin v objemove vazi mam totiz i nejaky ten tuk na sobe.A jinak pouzivam XPAND XTREME PUMP,WPC80,a po treninku MUTANT MASS.A jeste premyslim o KRE ALKALYNU dik za odpoved