Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna

Poradna

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je celkem 119.426 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Martina, 16. 08. 2025
Dobry den, kdyz si koupím 100 whhey protein a chci ještě před tréninkem BCAa - mam si je jeste zakoupit, nebo stačí množství co obsahuje protein? Dekuji

Dobrý den. Dávat proteinový nápoj před tréninkem není vhodné, tělo by to zbytečně v průběhu tréninku zatěžovalo (máte pravdu, že obsahuje BCAA - ale obsahuje je ve vázané formě, tělu dá docela práci protein na aminokyseliny/BCAA rozložit). Pro protein je nejvhodnější doba bezprostředně po tréninku. Naopak před tréninkem nebo v průběhu tréninku jsou vhodné samostatné BCAA, které díky tomu, že se jedná o volné aminokyseliny, tělo nezatěžují.

Jan Koval, Ronnie.cz
Lucie, 12. 08. 2025
Bude ještě vanilkový prosím?

Dobrý den. Nová výroba všech příchutí bude v druhé polovině srpna. Nicméně bohužel tím, jak stále a stále rostou ceny proteinových surovin, tak potom už nebude platná tato současná akční cena, ale cena o něco vyšší. Nejsme za to rádi, ale bohužel ta aktuální cena bude už neudržitelná.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Andrea, 10. 08. 2025
Dobrý den, začala jsem brát kreatin i když momentálně dělám jen kardio, běhám, plavu, spinning, HEAT. A snažím se spíš zhubnout a zároveň, pokud se to dá, i vybudovat nějaké svalstvo. Byl mi doporučen, že mi zlepší tréninky, je výborný na regeneraci apod. Beru ho druhý den a začala jsem se cítit lépe, lépe se mi běhá, rychleji, delší trasy, nejsem tolik unavená.. Akorát se trochu bojím toho zavodnění, když chci hubnout. Beru denně 5g, v tréninkové dny hned po tréninku, netréninkové dny ráno. Dělám to dobře? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, kreatin můžete samozřejmě užívat i v období redukce tuku. V redukčním období samozřejmě nebudete budovat svalovou hmotu, ale tělo se zpevní a výrazně se zlepší fyzická kondice.

Zásadní účinnost kreatinu se projeví až po nasicení, a to bude cca po měsíci. Zavodnění se obavát nemusíte. Kreatin hydratuje svalovou buňku, což je velmi přínosné a žádoucí.

Kreatin také působí neuroprotektivně, zlepšuje mozkové funkce, paměť a kognitivní výkonnost, působí jako antioxidant, který chrání nervové buňky před poškozením.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Kamil, 09. 08. 2025
Je ten produkt vhodný na použití pro fotbalisty, myslím dlouhodobě pravidelně na každý trénink i zápas? Používáme Isostary, ale když porovnám složení přijde mi toto úplně někde jinde. A když jsem o porovnání požádal umělou inteligenci, napsala totéž:)

Dobrý den. Isostar - při vší úctě k této legendární značce i jejím produktům - má přeci jenom už produkty, jejichž složení vzniklo před dávnými lety a pokud jste je sám porovnával, ty rozdíly vidíte „černé na bílém“. Já vždy nerad porovnávám produkty mezi sebou, protože člověk by mohl mít podvědomě tendenci chválit vlastní a zatracovat cizí, ale tady je ta volba - pokud je na prvním místě složení a tedy i účinnost - jednoznačná a mluví ve prospěch Xtreme Electrolyte Sport Drink. A co se týče části otázky, zdali je vhodný pro fotbalisty na dlouhodobé používání, pak jednoznačně ano, ostatně řada týmů ho u nás pravidelně kupuje.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Collagen Peptides+
Martin, 09. 08. 2025
Dobrý den není to prosím blbě? 199 původní cena a nyní 199? Děkuji za info. Hezký den.

Dobrý den. Ano, byla to chyba, omlouvám se. Ten produkt běžně stojí 499 Kč, já chtěl dát jenom pár kusů do výprodeje za 199 Kč, jenže jsem se přehlédl a místo pár kusů jsem zlevnil úplně vše, proto to vypadalo, že původní i nová cena jsou 199 Kč - ale ona původní byla a má být 499 Kč. Už je to opraveno, omlouvám se.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Michal, 07. 08. 2025
Dobrý den, musím po spotřebování vynechat nějakou dobu nebo můžu brát nonstop?

Dobrý den, dnes se spíše preferuje nepřetržité užívání. Dle mnoha studií má kreatin mnoho dalších benefitů než pouze podpora výkonnosti.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Lecithin
Zdeněk, 06. 08. 2025
Dobrý den, co je důvodem ukončení prodeje tohoto produktu? Jakou náhradu by jste mi doporučili. Děkuji

Dobrý den, velmi se omlouvám, že produkt nemáme a bohužel nemáme ani žádnou odpovídající náhradu, důvodem jsou zcela minimální prodeje tohoto produktu v počtech jen několika málo kusů za rok. Omlouvám se.

Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš, 06. 08. 2025
Tohle je cenově stejné jako byl ten 600+300g akční balíček?

Ano, resp. je to o 1 Kč levnější. :) Ta původní akce byla velké 600g balení plus malé 300g balení za 599 Kč, protože se nám ale všechna velká vyprodala, tak jsme to dočasně modifikovali na akci se třemi 300g baleními (tzn. celkem to má stále stejných 900 g) za 598 Kč. Je to tedy stejně cenově výhodné s tím rozdílem, že si můžete vybrat tři různé příchutě.

Jan Koval, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Martin, 05. 08. 2025
Dobry den, potreboval bych poradit, syn 16 let, 195cm, 73kg, hrajici vrcholove volejbal. Nyni zacina letni priprava, kazdy den trenink 2.5hod, 3x tydne dvoufazovy, stridani volejbal/posilovna v soucasne dobe pouziva po trninku mass gain od Nutrendu na doplneni energie, chteli bychom letni pripravy ktera zahrnuje i posilovani vyuzit k zesileni a nabrani svalove hmoty, jaky by jste doporucil protein nebo jiny pripravek? Dekuji
Petr Flášar, Ronnie.cz
Tomáš, 05. 08. 2025
Dobrý den, pomůže mi Creatin spolu s Fat Zero k redukci hmotnosti a nabrání svalové hmoty? Aktuálně 93 kg a 182 cm.. Mám sedavé zaměstnání a přes týden posiluji s vlastní váhou těla cca 20min a o víkendu silniční cyklistika (cca 45km v zoně. 3-4). Předem děkuji.

Dobrý den, pokud chcete redukovat tuk, musí být strava v mírném energetickém deficitu. Pro nabírání je nutný energetický nadbytek.

S ohledem na stravu může být velmi dobrou variantou použití proteinu, např.  100 % Whey protein. Plus můžeze přidat spalovač i kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...262728...11943 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
neděleDNESnejsme na příjmu
pondělíZÍTRA07:30 - 14:30
úterý07:30 - 14:30
středa07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()