Poradna

Dobrý den, samozřejmě můžete. Je to stejné jako u jiných kreatinů.

Dobrý den, tento produkt bude s inovovaným složením dostupný spíše až na konci léta. Nechcete zkusit tento jiný? 100 % Whey Protein • akce 1+1 Má na výběr 8 variant příchutí, vanilka i slaný karamel mezi nimi jsou. :)

100 % Whey Protein • akce 1+1

1.199 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, pokud budete používat protein, což bych doporučil, BCAA nejsou nutností.

Dávkování bych volil dle výrobce. Tedy dvě cps denně, lze i současně.

Ve dnech volna před obědem či snídani.

Dobrý den, pro solidnější účinek bych spíše volil doporučené dávkování 2 cps.

Vyzkoušejte z počátku 1 cps a následně dávkování zvyšte.

Dobrý den, Dragon spalovač není. Jedná se o předtréninkový stimulant. Ovšem pokud bude vaše strava odpovídat redukci tuku, díky svým vlastnostem bude mít na hubnutí také vliv.

Dobrý den. Prosím upřesněte mi, ten protein používáte bezprostředně po tréninku? A máte v průběhu dne i jiné suplementy? Napište, napíšu.

Dobrý den. Chce-li jít člověk s váhou dolů, musí splňovat několik základních věcí. V první řadě je nutné mít rozumně sestavené běžné normální denní jídlo a mít dostatečný výdej energie, tzn. musí splňovat základní rovnici, že výdej energie je větší jak příjem. To je alfa a omega úspěchu a není-li toto splněno, váha dolů nepůjde. U samotného jídla je pak relativně vhodné, aby ho tělu člověk dodával pravidelně a v menších dávkách, zároveň je potřebné, aby mělo vhodné složení (dostatek bílkovin, méně sacharidů, minimum tuků). V tom velmi výrazně může pomoci právě proteinový suplement, protože se velmi často dělá, že se třeba jedno či dvě takováto jídla „nahradí“ proteinem - ten doplní potřebné bílkoviny, zajistí, že má tělo další jídlo a také doplní bílkoviny, které jsou v dietě více než potřeba. Zároveň tím, jak obsahuje minimum sacharidů i tuků, je vhodnější než dlouhá řada jiných možných jídel (a tento protein má sacharidů i tuků opravdu maličko; plus navíc výhodu, že na relativně dlouhou dobu zasytí). Abych to ale celé shrnul, protein (žádný, tj. od žádného výrobce) neudělá tu základní práci, není to spalovač, ale je to velmi velmi často používaný pomocník ve výše popsaném smyslu. A pokud nebude v pořádku ta základní rovnice, tzn. výdej energie je větší jak příjem, váha dolů nepůjde, ať už zvolíte suplement jakýkoliv.

Dobrý den, tím jak tento údaj není pro produkty tohoto typu povinný, tak ho řada výrobců - včetně tohoto - neuvádějí. Mohu tedy pouze odhadovat, jaký obsah tam je. Dle mého se může jednat tak o 2-3 gramy v dávce - ale je to odhad, byť tedy udělaný na základě složení a nutričních tabulek a nebude, myslím, daleko od skutečnosti.

Dobrý den. Porovnání lepší/horší mezi těmito proteiny nejde použít, protože jsou oba z jiné kategorie. Je to jako kdybyste chtěl porovnat, zdali je lepší osobní auto Škora Superb nebo nákladní Tatra Phoenix. Chystáte-li se na cestu na dovolenou, bude lepší Škoda. Chystáte-li se ale odvézt hromadu kamení, potřebujete Tatru. A s těmi proteiny je to stejné. Potřebujete-li protein po tréninku, je lepší 100 % Whey (protože se uvolňuje výrazně rychleji, což je po tréninku žádoucí). Naopak ale hledáte-li protein na použití třeba večer před spaním, a nebo i v průběhu dne jako náhradu některého z jídel pro chvíle, kdy delší dobu nemáte jiné jídlo, je výrazně lepší Night Native Protein.

Dobrý den. Můžete použít vodu nebo mléko, častěji se ale používá jen voda. Při použití mléka trochu prodloužíte trávení, na druhou stranu ale zjemníte chuť.