Poradna

Dobrý den. Ano, tento, pod kterým si právě píšeme, je pouze a jen 100 % čistý kreatin bez jakýchkoliv dalších přísad.

Dobrý den, v tomto tvrzení nemáte bohužel pravdu. V minulosti byl tento údaj využíván jako hlavní parametr při výběru tribulusu, ale další výzkum ukázal, že měření obsahu protodioscinu je poměrně hodně problematické. Tudíž jde spíše o určitou formu marketingu. Neexistuje akreditovaná metoda a výsledky mají pomerně velký rozptyl hodnot. Protodioscin je určitě důležitý, ale není jediný. Tribulus obsahuje široké spektrum saponinů, a to je ta výsledná „síla“.

Dobrý den, pokud budu porovnávat pouze složení, je na tom lépe Ultra Speed. Ovšem to nemusí automaticky znamenat, že je pro vás vhodnější volbou.

Rozdíl je dán složením. Ultra Speed obsahuje směs rychlých syrovátkových bílkovin, jako hydrolyzát, izolát a koncentrát. Cream je většinově koncetrát doplněný o menší množství izolátu.

Dobrý den, ano, vzhledem k tomu, že se jedná o rozdílné suplementy, kombinace je možná.

Dobrý den, ideální bude postupně vyzkoušet více variant. Jediné tak zjistíte, co vám bude nejvíce vyhovovat. Doporučuji zejména  Agrezz^®,  Hellgel^®,  Black Dragon Ultra Stim Pre-workout a  Progressive Pre.

Agrezz^®

699 Kč

Skladem > 500 ks

Hellgel^®

43 Kč

Není skladem

Black Dragon Ultra Stim Pre-workout

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Progressive PRE 2.0

699 Kč

Není skladem

Dobrý den, vzhledem k přísné EU legislativě by k žádné kontaminaci obsahu od obalu dojít nemělo. Předpokládám, že výrobce používá certifikovaný obal určený pro potravinářské použití.

Dobrý den, současná rychlost hubnutí je v pořádku a svědčí o dobře nastavené stravě. Použití proteinu může být velmi vhodné. Doporučuji např.  100 % Whey Protein • akce 1+1.

Co se týká spalovačů, bohužel těch s kofeinem je více a výběr bude omezen. Vyzkoušejte samotný synephrin, např.  Syne 20 mg Fat Burner nebo  Thermobooster Shot.

100 % Whey Protein • akce 1+1

1.199 Kč

Skladem > 1000 ks

Syne 20 mg Fat Burner

172 Kč

Není skladem

Thermobooster Shot

42 Kč

Není skladem

Ve dnech bez tréninku mají EAA největší smysl buď hned ráno po probuzení, tj. ještě před snídaní, a nebo potom jako doplněk u jídel, které nemají ideální složení co do obsahu bílkovin nebo jejich aminokyselinového spektra.

Ve dnech tréninku pak můžete dávat EAA i třeba 15-30 minut před tréninkem (ale v tu dobu jsou plně dostačující jen BCAA - ale EAA jsou tam také místo nich možné).

Dobrý den. Nejlepší chvíle na komplexní aminokyseliny je hned po tréninku, jenže pokud tam máte Ultra Speed, který sám o sobě už obsahuje hydrolyzovaný protein se stupněm hydrolýzy DH32, což jsou prakticky vzato už téměř volné komplexní aminokyseliny, tak dávat tam ještě EAA je nadbytečné, protože tělo je už (s ideálním komplexním spektrem a snadnou využitelností) z toho hydrolyzátu prostě má. Tzn. pokud vzít nějaké komplexní aminokyseliny, tak spíš na použití někdy přes den třeba společně s nějakým jídlem, které je z pohledu bílkovin/aminokyselin ne zrovna ideální. Ale to je skoro lepší pak zvolit sypkou formu na rozpuštění ve vodě, něco jako EAA Instant. Druhou dobrou chvílí, kdy je dát, by bylo bezprostředně ráno po probuzení, pokud tam máte k snídani třeba 15-20 minut času, tak dát hned po probuzení EAA je velmi dobrá volba. A jinak ještě doplním, nevím, zdali jsem dobře pochopil, jak jste psal ohledně toho Ultra Speedu po tréninku „po hodině“... pokud tam dáváte dvě dávky po hodině od sebe, je to OK, ale pokud dáváte první dávku až „po hodině po tréninku“, je to pozdě, ta by měla být hned bezprostředně po docvičení (ale ono to tak nejspíš děláte, jen já to nedobře chápu, ale stejně mi nedalo to nenapsat:).

EAA Instant

499 Kč

Skladem > 100 ks

Dobrý den, v podstatě je to jedno. Dle mého je výhodné dávkování po tréninku s proteinem a menším množství sacharidů. Pokud to řešit nechcete, klidně kdykoliv během dne.