Poradna: Beef Amino Hydro 4000

Dobrý den, doporučuji monohydrát s ochrannou známkou CREAPURE -  Creatine Creapure.

Creatine Creapure^®

319 Kč

Není skladem

Dobrý den, bohužel přesně to nevím a nerad bych vám nepřesnou odpovědí ublížil.

Doporučuji konzultovat to s lékařem.

Dobrý den, kombinaci je možné použít, ale doporučuji, aby dle potřeby základ suplmentace tvořil protein a gainer.

Whey Core 100

1.149 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Dobrý den, zda je pro vás kombinace vhodná, to záleží především na vaší stravě, náročnosti tréninku a tréninkových cílech. Obecně lze kombinaci bez problémů použít.

Dobrý den, problém je v tom, že dávkování proteinu, gaineru a komplexních aminokyselin je velmi závislé na vaší stravě. Gainer dávkujte zejména po tréninku, protein a aminokyseliny lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Kreatin dávkujte po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

E.NOX dle doporučení výrobce.

Glutamin po tréninku společně s kreatinem a gainerem. Další dávku večer před spaním a ve dnech volna např. ráno a večer. Jedna dávka je 5 g.

BCAA bych doporučil popíjet během tréninku a to 10-15 g.

Multivitamín ráno po snídani.

Jinak nabírání takového množství svalové hmoty je práce na několik let.

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

V podstatě to může být stejné, oba přípravky lze kombinovat a to např. po tréninku.

Dobrý den, suplementy vybírejte v souladu s tímto článkem.

Použijte dávkování, které doporučuje výrobce. Oboje aminokyseliny můžete užívat současně, např. 2 tabety Beef a 2 tablety Amino Hydro.

Dobrý den, ano, určitě to možné je.

Dobrý den, jedná se hydrolyzovanou bílkovinu, která je velmi lehce stravitelná, tudíž nezatěžuje trávící ústrojů.