Poradna: Beef Amino Hydro 4000

Dobrý den, nezmění se nic, jen vám to nebude příliš chutnat.

Dobrý den, je to vlastně úplně stejné, jako když jité hovězí maso. Tedy není se čeho obávat.

Dobrý den, na to nelze jednoznačně odpovědět. Jaké přesně zvolit dávkování, to záleží na náročnosti tréninku, na vašich tréninkových cílech, na energetickém příjmu atd.

Pokud vám uvedené dávkování vyhovuje, klidně ho použijte.

Dobrý den, pokud máte aspoň trochu normální jídelníček, tak sacharidy přijímáte v každém jídle, tudíž vůbec není problém užívat BCAA samotné. Pokud ovšem potřebujete zvýšit příjem energie, klidně sacharidy přidejte.

Co se týká použití po tréninku, tak tam je určitě velmi vhodné sacharidy přidat.

Dobrý den, obecně každá bílkovina pomáhá chránit svalovou hmotu, ale určitě nelze považovat Beef amino za náhradu BCAA.

Samozřejmě je třeba také vycházet z náročnosti tréninku. Běžný kondiční cvičenec, který trénuje 3krát týdně po cca 60 minut, bohatě vystačí s proteinem nebo např. s Beef Amino.

Pokud někdo ovšem trénuje 6krát týdně a ještě navíc je v režimu omezeného energetického příjmu, tam už je třeba ochranu svalové hmoty více zefektivnit a použít BCAA.

Dobrý den, použijte kombinaci proteinu a Amino Beef. Protein k svačině a případně večer před spaním a aminokyseliny před a po tréninku.

Dobrý den, po tréninku bych preferoval gainer. Proteinu můžete dávkovat večer před spaním a aminokyseliny ráno po probuzení a před tréninkem.

Přesné dávkování je závislé zejména na vaší stravě.

Dobrý den, pokud jste našel jinde lepší cenu, použijte odkaz pod tabulkou s cenou - Klikněte zde, zlevníme více!.

Dobrý den, ano, vzhledem k rychle vstřebatelnosti je použití komplexních aminokyselin před a po tréninku vhodné.

Není co zjednodušovat. Každá bílkovina má jiné složení, má různý obsah a množství jednotlivých aminokyselin . Patrný rozdíl uvidíte, když porovnáte Beef a Amino Hydro.

Více podrobonostíí se dozvíte např. v tomto článu.