Poradna: Gluta Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Gluta Pure od výrobce Extrifit celkem 164 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Gluta Pure

Jiří, 20. 02. 2020

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Jedu objemový trenink 3-4 týdně. Jako základ používám již 3 roky CFM protein který již obsahuje BCAA a ted váhám při koupi L glutaminu, jestli postačí tento nebo jestli není lepší využít nějakého komplexu, který obsahuje i BCAA. Nevím zda-li dávka obsažená v proteinu je dostačující. Většinou se BCAA používají před treninkem a glutamin po treninku, tak ted nevím, jakou variantu zvolit a jak správně dávkovat. děkuji

Dobrý den, osobně bych rozhodně uvažoval o použítí kreatinu. Ideálně monohydrátu s ochranou známkou Creapure, např. Creatine Germany. Pokud chcete přidat něco navíc, byl by to Actinox^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Petr, 02. 02. 2020

Dobrý večer, mám dotaz: Nemá glutamin vliv na zvyšování hladiny krevního cukru v krvi když jsem diabetik 1.typu ? Jde mi o to jestli nebudu mít vysoké hodnoty cukru v krvi když nasadím po tréninku glutamin. Děkuji když tak za odpověď.

Dobrý den, glutamin je důležitou součástí metabolismu dusíku, produkce močoviny v ledvinách a glukoneogeneze (tvorba glukózy z necukerných látek) v játrech. Tudíž by glykémii ovlivnit může. Proto je třeba pro jistotu užití konzultovat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Miroslav, 26. 05. 2019

Dobrý den, glutamin jsem si objednával asi před půl rokem a byl zavřený. Dnes jsem ho otevřel a je z něj cítit zápach jako čpavek. Vím, že glutamin má svůj typický pach..., objednával jsem si od jiné značky a ten tak nebyl cítit. Je to normální?

Dobrý den, je to standartní vůně glutaminu, tudíž je velmi pravděpodobně v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Pavel, 04. 09. 2018

Staci tedy BCCA a glutamin navic uz neni treba.Jeste jednou diky

Glutamin obsahuje komplexní Hero i doporučená BCAA v množství 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Pavel, 04. 09. 2018

Dobrý den, je mi uz 37let a docela aktivne sportoji cca 2x tydne fotbal a 3x thajsky box.Rád bych chtel poradit s vyzivou pro regeneraci a popripade nejaky produkt v prubehu treninku proti unave.Dekuji za radu

Dobrý den, během tréninku bych použil iontový nápoj, např. Iontex^® Forte a v případě zvýšené únavy můžete přidat BCAA - BCAA GT+.

Po tréninku bude dobrou a výhodnou volbou komplexní Hero.

Občas můžete také otestovat účinnost předtréninkových suplementů, např. Agrezz či Hellgel^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Honza, 27. 03. 2018

Dobrý den,jeste bych se chtel zeptat,jestli kdyz dam pred treninkem 8gramu bcaa a 3gramy kratinu a po treninku 5gramu glutaminu,3gramy kreatinu a 30gramu proteinu,jestli je to optimální.Díky za odpověd

Obecně ano. Přesně to záleží na náročnosti tréninku, tělesné hmotnosti atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Honza, 27. 03. 2018

Dobrý den,chci se zeptat,jestli je vhodné dávkování 8gramu bcaa pred trebinkem a 5gramu glutaminu po treninku? Nebo 8gramu bcaa a 5 gramu glutaminu pred treninkem? Diky za odpoved.

Dobrý den, v podstatě je první varianta v pořádku, ale po tréninku je třeba doplnit také stavební látky - bílkoviny. Doplníte je pomocí proteinu, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

679 Kč

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

kotrba, 06. 02. 2018

Zdravim chci se zeptat jak zlepsi regeneraci kdyz pri nocni ve fabrice cvicim pred tim nez jdu do prace pqk jsem 8h u cnc a az pak spanek. Trenink 3+1. Dene mam tak 15 g glutaminu 20 g bcaa a jidelnicek celkem ok a spanek 6h pomuze pridat na suplementaci treba o 5 g nq den

Dobrý den, dávkování glutaminu a BCAA je dostačující. Velmi důležité je po tréninku doplnit stavební látky (bílkoviny). Důležitý je také dostatečný příjem bílkovin během dne.

Dle potřeby používejte protein, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

679 Kč

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Jan, 18. 11. 2017

Dobrý den, je potřeba užívat Gkutamin na lačno, nebo není potřeba na to vůbec hledět. Děkuji. S pozdravem J. Pecháček

Glutamin můžete dávkovat po tréninku a večer před spaním. Ve dnech volna ráno před snídaní a opět večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Gluta Pure

Jan, 16. 08. 2017

Dobrý den používám tento glutamin a chci se zeptat zda-li se může brát tento glutamin klidně celoročně a dlouhodobně nebo musí být nějaké pauzy jako u kreatinu? Děkuji

Dobrý den, vždy by mělo platit, že suplementace by mělo odpovídat aktuální tréninkové fázi. Aby byl trénink co nejefektivnější, měl by se fázovat, to platí i pro suplementy.

Dlouhodobější dávkování glutaminu je možné, ale osobně bych ho dávkoval s ohledem na trénink a užití dalších suplementů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

12...17