Kloubní výživa Flexain v akci 1+1 ZDARMA!⭐⭐⭐⭐⭐ Extra silné složení pro Vaše klouby. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Aminokyseliny

Poradna: Gluta Pure

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Gluta Pure od výrobce Extrifit celkem 164 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Gluta Pure
Jiří, 20. 02. 2020
Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Jedu objemový trenink 3-4 týdně. Jako základ používám již 3 roky CFM protein který již obsahuje BCAA a ted váhám při koupi L glutaminu, jestli postačí tento nebo jestli není lepší využít nějakého komplexu, který obsahuje i BCAA. Nevím zda-li dávka obsažená v proteinu je dostačující. Většinou se BCAA používají před treninkem a glutamin po treninku, tak ted nevím, jakou variantu zvolit a jak správně dávkovat. děkuji

Dobrý den, osobně bych rozhodně uvažoval o použítí kreatinu. Ideálně monohydrátu s ochranou známkou Creapure, např.  Creatine Germany. Pokud chcete přidat něco navíc, byl by to  Actinox®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Gluta Pure
Petr, 02. 02. 2020
Dobrý večer, mám dotaz: Nemá glutamin vliv na zvyšování hladiny krevního cukru v krvi když jsem diabetik 1.typu ? Jde mi o to jestli nebudu mít vysoké hodnoty cukru v krvi když nasadím po tréninku glutamin. Děkuji když tak za odpověď.

Dobrý den, glutamin je důležitou součástí metabolismu dusíku, produkce močoviny v ledvinách a glukoneogeneze (tvorba glukózy z necukerných látek) v játrech. Tudíž by glykémii ovlivnit může. Proto je třeba pro jistotu užití konzultovat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Gluta Pure
Miroslav, 26. 05. 2019
Dobrý den, glutamin jsem si objednával asi před půl rokem a byl zavřený. Dnes jsem ho otevřel a je z něj cítit zápach jako čpavek. Vím, že glutamin má svůj typický pach..., objednával jsem si od jiné značky a ten tak nebyl cítit. Je to normální?

Dobrý den, je to standartní vůně glutaminu, tudíž je velmi pravděpodobně v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Gluta Pure
Pavel, 04. 09. 2018
Staci tedy BCCA a glutamin navic uz neni treba.Jeste jednou diky

Glutamin obsahuje komplexní Hero i doporučená BCAA v množství 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Gluta Pure
Pavel, 04. 09. 2018
Dobrý den, je mi uz 37let a docela aktivne sportoji cca 2x tydne fotbal a 3x thajsky box.Rád bych chtel poradit s vyzivou pro regeneraci a popripade nejaky produkt v prubehu treninku proti unave.Dekuji za radu

Dobrý den, během tréninku bych použil iontový nápoj, např.  Iontex® Forte a v případě zvýšené únavy můžete přidat BCAA -  BCAA GT+.

Po tréninku bude dobrou a výhodnou volbou komplexní  Hero.

Občas můžete také otestovat účinnost předtréninkových suplementů, např.  Agrezz či   Hellgel®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Gluta Pure
Honza, 27. 03. 2018
Dobrý den,jeste bych se chtel zeptat,jestli kdyz dam pred treninkem 8gramu bcaa a 3gramy kratinu a po treninku 5gramu glutaminu,3gramy kreatinu a 30gramu proteinu,jestli je to optimální.Díky za odpověd

Obecně ano. Přesně to záleží na náročnosti tréninku, tělesné hmotnosti atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Gluta Pure
Honza, 27. 03. 2018
Dobrý den,chci se zeptat,jestli je vhodné dávkování 8gramu bcaa pred trebinkem a 5gramu glutaminu po treninku? Nebo 8gramu bcaa a 5 gramu glutaminu pred treninkem? Diky za odpoved.

Dobrý den, v podstatě je první varianta v pořádku, ale po tréninku je třeba doplnit také stavební látky - bílkoviny. Doplníte je pomocí proteinu, např.  CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Gluta Pure
kotrba, 06. 02. 2018
Zdravim chci se zeptat jak zlepsi regeneraci kdyz pri nocni ve fabrice cvicim pred tim nez jdu do prace pqk jsem 8h u cnc a az pak spanek. Trenink 3+1. Dene mam tak 15 g glutaminu 20 g bcaa a jidelnicek celkem ok a spanek 6h pomuze pridat na suplementaci treba o 5 g nq den

Dobrý den, dávkování glutaminu a BCAA je dostačující. Velmi důležité je po tréninku doplnit stavební látky (bílkoviny). Důležitý je také dostatečný příjem bílkovin během dne.

Dle potřeby používejte protein, např.  CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Gluta Pure
Jan, 18. 11. 2017
Dobrý den, je potřeba užívat Gkutamin na lačno, nebo není potřeba na to vůbec hledět. Děkuji. S pozdravem J. Pecháček

Glutamin můžete dávkovat po tréninku a večer před spaním. Ve dnech volna ráno před snídaní a opět večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Gluta Pure
Jan, 16. 08. 2017
Dobrý den používám tento glutamin a chci se zeptat zda-li se může brát tento glutamin klidně celoročně a dlouhodobně nebo musí být nějaké pauzy jako u kreatinu? Děkuji

Dobrý den, vždy by mělo platit, že suplementace by mělo odpovídat aktuální tréninkové fázi. Aby byl trénink co nejefektivnější, měl by se fázovat, to platí i pro suplementy.

Dlouhodobější dávkování glutaminu je možné, ale osobně bych ho dávkoval s ohledem na trénink a užití dalších suplementů.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...17 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu