Poradna: Instant BCAA

Dobrý den, BCAA spíše dávkujte před a během tréninku. Po zátěži protein a kreatin.

Možné dávkovaní je uvedeno u každého suplementu.

Dobrý den, kombinace je naprosto v pořádku.

Dobrý den. Mnou uvedenou informaci berte bez záruky, nicméně píšu ji dle nejlepšího vědomí o jednotlivých produktech a jejich složení. Dle mého jsou veganské např. BCAA Instant, pod kterými si píšeme, dále např. tabletové BCAA 4:1:1 Fair Power^® nebo Instant Amino Fair Power^®.

Instant BCAA

499 Kč

Není skladem

BCAA 4:1:1 Ultra Pure Tablets

399 Kč

Skladem > 100 ks

BCAA Instant

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, v tomto období se obecně užívání suplementů nedoporučuje, u některých je to dokonce uvedeno. Je to případ i tohoto suplementu. Použítí konzultujte s lékařem.

Dobrý den, BCAA můžete použít instantní, např.  BCAA Instant nebo kapslové - tablety či ve formě gelu, např.  BCAA GT+ či  BCAA 1800 mg Mega Tablets.

Instant BCAA

499 Kč

Není skladem

BCAA GT+

699 Kč

Není skladem

BCAA 1800 mg Mega Tablets

642 Kč

Není skladem

Dobrý den, úvedené suplementy použít můžeš, ale spíše je otázkou, zda to není zatím zbytečné.

Efektivnější by bylo probrat trénink s trenérem, a to včetně stravy.

Dobrý den, mnohem důležitější je v tomto případě věnovat pozornost stravě, tréninku a regeneraci. Trénink je třeba pravidelně obněňovat, aby tělo mělo dostatečný impuls k růstu. Jak se mění tělo, je nutné na to reagovat také upravením stravy či můžete zkoušet různé výživové protokoly.

Obecně není nutné během tréninku nic užívat. Toto je aktuální v případě, že trénink trvá cca 90 a více minut. Pak to mohou být např. právě BCAA.

Dobrý den, BCAA pomoci mohou, ale zásadní je dostatečný příjem bílkovin. Dle potřeby používejte protein, např.  CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Dobrý den, vše co se týká léčby je třeba konzultovat s vašim lékařem