Poradna: Instant BCAA

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Instant BCAA od výrobce Extrifit celkem 595 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA Instant

Evelina, 25. 01. 2020

Dobrý den , chci se zeptat zda mužů užívat bcc Instant a Gainer společně. Bcc před tréninkem a gainer G15 po tréninku. Jelikož chci přibrat svalovou hmotu výška 177 váha 55. Posilují 4x týdně. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, pro vás jsou momentálně BCAA naprosto zbytečná. Pro vás důležitá odpovídající strava s mírným energetickým nadbytkem. Pokud je vám kolem 18, přidejte místo BCAA ke gaineru kreatin monohydrát. Stačí 3 g denně po tréninku s gainerem a ve dnech volna např. ráno.

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Petr, 10. 01. 2020

Dobrý večer, mám dotaz, chodím 4x týdně do fitka , cvičím jak silově tak objemově, budou pro mně tyhle nebo i jiné BCAA smysl kdybych je dával jen před tréninkem (6.5g) nebo pro účinnost se doporučuje 1 dávku před, další během a další po tréninku ? Děkuji když tak moc za odpověď

Dobrý den, v případě energetického nadbytku není použití BCAA nutností, ale samozřejmě je můžete vyzkoušet a sám posoudíte, zda jsou pro vás přínosem. BCAA zařazujte před a případně během zátěže. Po tréninku protein nebo komplexní potréninkový suplement.

Hero

1.999 Kč

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tereza, 19. 02. 2019

Dobrý den, je účinné užívat BCAA i v den volna? A je lepší si užít BCCA před cvičením a po cvičení užít protein? Děkuji za odpověď

Dobrý den, při běžné zátěži stačí užití BCAA před tréninkem a po tréninku a ve dnech volna dle potřeby protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Rosťa, 19. 01. 2019

Dobrý večer přeji, prosím vás chtěl bych se pozeptat je mi 42let hrají fotbal a teď nám začíná zimní příprava a potřeboval bych poradit jaké BCA po tréninku a během a nějaké výživy na energii.. Děkuji moc

Dobrý den, BCAA použít můžete, ale spíše než po tréninku, tak před a případně během zátěže. Po tréninku preferujte protein nebo komplexní suplement, např. CFM Instant Whey 80 nebo Hero. Hodit se může také kreatin a Express Energy Gel.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Zdeněk, 13. 01. 2019

Dobrý den, zajistí BCAA nárůst svalové hmoty? Je to uvedeno v dávkování, díky

Dobrý den, zásadní vliv na výsledky má vždy strava, trénink a regenerace. Suplementy a to včetně BCAA mohou pomoci, ale jen v případě, že bude funkční prvně zmíněně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Michal, 03. 01. 2019

Dobrý den, cvičím 3x týdně na objem a k tomu mám 3x týdně kardio. Od nového roku jsem si kardio z časových důvodů prohodil z odpoledne na ráno. Po probuzení kopnu BCAA, jdu na cca hodinu plavat a pak si dám bohatou snídani. Nicméně na internetu se různě doporučuje před ranním kardiem dávat BCAA i protein. Můžete mi prosím v tomto směru poradit? Mám CFM Instant Whey 80 a ten už má v sobě dávku BCAA, mám dávat před bazénem pouze ten protein? Předem děkuji.

Dobrý den, zůstal bych u BCAA a po tréninku se dle potřeby nasnídáte. Případně bych místo nebo v kombinaci s BCAA použil komplexnější aminokyselinový suplement Aminogel^®.

Aminogel^®

29 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Rene, 12. 12. 2018

Dobrý den, beru BCAA během posilování. Bude mít nějaký efekt i u běhání? Dávám 7-12 km. Přemýšlel jsem si ho dát před a během běhu. Děkuji.

Dobrý den, uvedený běh je poměrně krátkou záležitostí, tudíž není úplně nutné BCAA zařazovat. Jinak je samozřejmě používat můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Kiki, 19. 11. 2018

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné po tréninku dávat dohromady bcaa s creatinem. Dávám si půl před tréninkem a po. Nebo si mám dávat creatin dohromady s proteinem. Děkuju za odpověď

Dobrý den, možné to je, ale osobně bych kreatin doplnil po tréninku společně s proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Vladislav, 09. 11. 2018

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat je rozdíl mezi těmito BCCA Survival Instant Amino Fair Power a BCCA Instatnt od Extrifitu děkuji

Dobrý den, BCAA od Survivalu mají přídavek glutaminu, jinak v nich zásadní rozdíl není.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tonda, 31. 10. 2018

Dobry den, chodim cvicit zhruba 2x tydne. Nejak to neprehanim, spis cvicim abych nesedel jen doma na gauci. Ma smysl tyto BCAA brat? Beru je behem treninku. Nemuzou telu nejak ublizit jestli to beru treba zbytecne? A 1x tydne chodim hrat fotbal na 2 hodiny (intenzivni behani tam a zpet) - ma smysl pit tyto BCAA behem hrani? Dekuji, hezky den.

Dobrý den, bez BCAA se celkem bez problémů obejdete, ale rozhodně vám neublíží. Zařadit je můžete i při fotbale.

Osobně bych spíše preferoval zařazení proteinu, např. CFM Instant Whey 80 nebo komplexního Hera po zátěži. Oba suplementy lze dle potřeby použít i během dne, např. dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

123...60