Poradna: Instant BCAA

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Instant BCAA od výrobce Extrifit celkem 595 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA Instant

Josef, 11. 05. 2013

Dobrý den. Je možné současně používat různé produkty bcaa např. tento bych pil během tréninku a ihned po tréninku a před ním bych naopak používal bcaa od scitecu. Nebude se tím profil amk narušovat? Děkuji

Dobrý den, BCAA klidně kombinovat můžete, žádný problém v tom není.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Michal, 05. 05. 2013

Dobrý den,jak mám dávkovat BCAA,když před a po tréninku beru Creatin Fair Power,nebo to je nesmysl užívat ještě BCAA ? Děkuji. Hezký zbytek neděle :)

Dobrý den, kreatin užívejte společně BCAA. V obou přípdech po 5 g před a po tréninku. Ve dnech volna užívejte jen kreatin a to ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tomas, 04. 05. 2013

Dobrý den, doporučil byste spíše tyto BCAA nebo Compress BCAA Instant Drink? Cenový rozdíl je tam minimální, dle dávkování vydrží obě balení zhruba stejně dlouho. Děkuji za odpověď

Dobrý den, záleží jen na vás, kterému poměru dáte přednost. Někdo upřednostňuje klasicý 2:1:1 a jiní mají zase v oblibě větší zastoupení leucinu, tedy poměr 4:1:1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

jirka, 04. 05. 2013

dobrý den,je vhodné používat bcaa i ve dnech volna,nebo má učinek jen během tréninku.myslím si, že ve dnech volna by mi mohl pomoci lépe zregenerovat,ale nejsem si jist.děkuji za odpověd

Dobrý den, ve dnech volna je použí také možné, ale největší efekt mají v době kolem tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Petr, 29. 04. 2013

Dobrý den, je mi 23 let, vážím 56kg a měřím 165 cm. Cvičím již 5. rokem, 5x týdně, ale až ted zkouším využívat suplementy, tak se chci zeptat, na následující přípravky, jejich dávkování a zda se učinky jednoho suplementu neruší při braní druhého... Ráno 1 hodinu před treninkem 100% Whey Pure Star od Aminostar 2x25g, 3 capsle CEE od AMIX. Během treninku BCAA Instant od Extrifit. Ihned po treninku opět BCAA, pak 3x CEE a Actions Gainer od Aminostar. Děkuji za odpověd a přeji hezký den. Během treninku

Dobrý den, pokud vám uvedená kombinace a dávkování vyhovuje, je to v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

zbyněk, 28. 04. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat když chci redukci tuku tak je dobré po cvičení zařadit Gainer nebo je lepší BCAA? Cvičím asi 1 hod. vršek + 15 minut břicho a poté si dám Gainer 100g ( Go pro nebo BIG)a poté si dám rychlejší 1 hod. chůze lesem. Má váha 115kg takže nepřijmu asi polovinu sachrů co bych měl. Jde mi o to jestli to není blbost dát gainer i v tak malém množství na doplnění energie a pak dá „kardio“ a propástnout dobu kdy by mělo tělo pálit tuky. Děkuji.

Dobrý den, pokud chcete redukovat tuk, je důležité za celý den dosáhnout mírného energetického deficitu. Tudíž bych gainer po náročném tréninku klidně zařadil.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

jirika, 25. 04. 2013

dobrý den,je dobře si vzit bcaa a pak gainer?zajimá mě časový interval mezi suplementy.děkuji

Dobrý den, ihned po tréninku BCAA po cca 20 minutách gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Dušan, 24. 04. 2013

Užívám ještě protein Whey Core 100 od Nutrendu.

Před posilovnou můžete užít protein a BCAA kunzumujte během zátěže.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

hrubesdusan, 24. 04. 2013

Dobrý den, mám tyto BCAA a navíc spalovač Mega Fat Burner od Mega-Pro Nutrition. Vážím 81 Kg, měřím 179 cm. Chtěl bych se zeptat jak mám dávkovat oba doplňky? Po, St, Pá posilovna, Út a Čt aerobka. Je nutné BCAA dávkovat i před posilovnou, nebo stačí jen před aerobkou? a spalovač taky jen před aerobkou, nebo i posilovnou? Díky..;-)

Dobrý den, pokud je vaší prioritou redukce tuku a jiné než uvedené suplementy neužíváte, dávkujte spalovač před každým tréninkem a to samé platí i u BCAA. BCAA také zařaďte po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Luki313, 22. 04. 2013

Dobrý den,Sem ted trochu zmatený...Delam si nápoj s techto bccaa(2,5 odmerky)trosku se napiju pred treninkem..piju je pri treninku a zbyde mi po tk to dosrknu...Ale vim ze behem treninku telo potřebuje plno mineralu atd ktere ztrai pocením a ty se vzdy doplnovaly skrz hypotonicke a isotonicke napoje...Obsahuji bcaa instant taky nejake mineraly?..Nevím jak to ted udelat jestli si koupit nakej iontak a nasypat bcaa do nej a nebo jak?Dekuji

Dobrý den, pokud není trénink delší než 90 minut, v podstatě během něho nic doplňovat nemusíte. Samozřejmě také záleží na intenzitě tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...495051...60