Poradna: BCAA Instant

Dobrý den, velmi pochybuji, že vám BCAA zásadněji pomohou. Osobně bych keto zrušil a tuk redukoval běžnou metodou. Trvalou úpravou životního stylu včetně stravy.

Jinak můžete použít libovolné BCAA. Tedy I BCAA z této stránky.

Dobrý den, po zátěži je dle potřeby samozřejmě mnohem efektivnější použití proteinu případně gaineru. Možností jsou také esenciální aminokyseliny  Instant Essential Fair Power^®.

EAA Instant

499 Kč

Skladem > 100 ks

Dobrý den, vyzkoušejte  Instant Amino Fair Power^® a sám posoudíte, které vám budou více vyhovovat.

BCAA Instant

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, dávkujte 5 až 10 g BCAA.

Doporučuji  Instant Essential Fair Power^®.

EAA Instant

499 Kč

Skladem > 100 ks

Dobrý den, výstižně to poposuje jeden odstavec, který je součástí popisu Instant Essential.

„Po tréninku jsou lepší volbou než BCAA - pro to, abyste mohli postavit či efektivně zregenerovat svalovou tkáň, potřebujete minimálně všech osm esenciálních aminokyselin. BCAA znamenají pouze tři z nich (L-leucin, L-isoleucin a L-valin) a z těch kompletní bílkovinu svalové tkáně zkrátka nepostavíte, protože chybí zbývajících pět esenciálních aminokyselin. Nenechte se zmást, BCAA jsou dobrým pomocníkem, ale ponechte si je raději do tréninku nebo na dobu před ním, tam mají své zasloužené místo.

Dobrý den, ano, takové užívání je možné. Osobně bych spíše zejména při fotbalovém tréninku doporučil připravit nápoj s obsahem aminokyselin 10 - 15 g BCAA a popíjel ho od začátku do konce tréninku.

Dobrý den, ano, kreatin přidat můžete.

Dobrý den, výrobce doporučuje po otevření aminokyseliny spotřebovat do 6 měsíců.

Dobrý den, ano, v pohodě můžou, nic se jim nestane a výsledek je dobrota. :)