Dobrý den, kombinace je v pořádku. Osobně bych spíše volil Citrulline Pure 1000 mg nebo komplexní Actinox®
Dobrý den, velké množství, zejména předtreninkových suplementů tuto kombinaci látek obsahuje, tudíž je to zcela v pořádku.
Dobrý den, v první řadě bych doporučil konzultaci s lékařem, aby vyloučil případný zdravotní problém. Pokud bude vše v pořádku, mohl by arginin pomoci.
Kombinace je v pořádku a lze ji takto používat.
Dobrý den, vhodnou variantou je opravdu dávkování před tréninkem a ve dnech volna večer před spaním.
Dobrý den, je to zbytečná slátanina, překombinované a příliš to nedává smysl.
V případě pokročilého cvičence dává smysl kombinace komplexního přípravku a argininu. Kombinavat dva komplexní přípravky je zbytečné.
7 500 mg AKG není 7 500 mg čistého argininu (je to sloučenina dvou látek ) a také je doporučeno dávkovat 1/2 dózy denně. Pokud pominu tuto skutečnost, nechápu v čem je problém. Uvedl jsem, že dávkování můžete zvýšit.
Výrobce uvádí většinou všeobecně akceptovatelné dávkování, které lze upravovat.
Dobrý den, ono to nebude uplně tak jak uvádíte, protože většinou se bude jednat o více forem argininu. Tudíž čistého argininu bude méně. Ovšem to neznamená, že nelze dávkování zvýšit. Klidně bych vyzkoušel dávkovat 4 až 6 cps před tréninkem.
Dobrý den, osobně mám při vytrvalostním výkonu velmi dobrou zkušenost s použitím aminokyselin, např. Aminogel® 1+1 ZDARMA!. Užíval jsem ho v průběhu zátěže. S užïváním lze začít už před výkonem. Dále se mi velmi osvědčilo průbėžné doplňování sacharidů, např. Express Energy Gel a hodit se může i iontový nápoj, např. Iontex® Forte. Po tréninku se doporučují sacharidy s menším podílem bílkovin, např. G 15 Gainer. Použití argininu je samozřejmě také možné.
Může se užívat jen před trénink. Případně ve dnech volna ráno nebo večer před spaním.
12 |
pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
středa | 07:30 - 14:30 | |
čtvrtek | 07:30 - 14:30 |