Poradna: HMB 3800

Dobrý den, v den tréninku dávkujte 1,5 g a 1,5 g po tréninku. Ve dnech volna 3krát denně po 1 g.

Dobrý den, v tréninkový den oba přípravky dávkujte před a po tréninku. Jedna dávka HMB 1,5 g. Ve dnech volna HMB dávkujte 3krát denně a to ráno, odpoledne a večer.

Dobrý den, HMB užívejte i ve dnech volna a to 3krát denně po 1g_.

Dobrý den, doporučil bych použít  One Stop Xtreme + Creapure Creatine ZDARMA!. Přípravek obsahuje všechny potřebné látky podporující růst svalové hmoty.

Pokud dáte přednost jiné variantě, doporučuji gainer + protein + kreatin + HMB.

One Stop Xtreme

999 Kč

Skladem > 10 ks

Go Pro 30 

1.299 Kč

Není skladem

Long^® 80 Multiprotein

999 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, HMB se doporučuje užívat po jídle, tedy užití po proteinu je možné.

HMB užívejte cca měsíc a na měsíc ho vysaďte. V pauze můžete použít BCAA.

Dobrý den, dokonce se uvádí, že HMB je silnější než BCAA, tudíž určitě stojí za vyzkoušení.

Nejdříve doporučuji použít HMB samostatně a později i v kombinaci s BCAA.

Glutamin užívejte po tréninku a večer, ve dnech volna ráno a večer před spaním. Jedna dávka je 5 g.

HMB dávkujte před a po tréninku, jedna dávka je 1,5 g. Ve dnech volna ráno, odpoledne a večer, jedna dávka 1 g.

Dobrý den, hodí se oba. Doporučil bych je postupně vyzkoušet a sám posoudíte jejich účinnost.

Dobrý den, v den tréninku užívejte 1,5 g před tréninkem a 1,5 g po tréninku. Ve dnech volna dávkujte 1 g 3krát denně a to ráno, odpoledne a večer.