




Lukáš, 21. 08. 2022Dobrý den, jde o doporučení výrobce, které si můžete samozřejmě upravit. Jinak může dávat smysl i ranní dávkování pro nastartování organismu. Při vyšší hmotnosti a větším podílu svalové hmoty bych klidně dvojitou dávku zařadil před tréninkem.
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |