Dobrý den, jde o doporučení výrobce, které si můžete samozřejmě upravit. Jinak může dávat smysl i ranní dávkování pro nastartování organismu. Při vyšší hmotnosti a větším podílu svalové hmoty bych klidně dvojitou dávku zařadil před tréninkem.
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |