Nahlásit chybu
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Iontové nápoje

Poradna: Iontové nápoje

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Iontové nápoje celkem 330 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Jirka, 29. 01. 2018
Dobrý den,potřebuji doporučit nějaký iontový nápoj pro dceru (10 let), která závodně plave. Tréninky mají 3x týdně 1,5 h. Často se stává, že ke konci tréninku jí ubývá energie. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, uvedený problém jen iontový nápoj nevyřeší. Velmi důležité je po tréninku doplnit spotřebovanou energii. Také je třeba myslet na dostatečný příjem  energie v době před tréninkem.

Z iontových nápojů doporučuji např.   Unisport či  Iontex® Forte.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Jaroslav, 28. 11. 2017
Dobrý den, jaký iontový nápoj byste mi prosím Vás doporučili si připravit do pitného vaku (obsah vaku je 3L) během crosscountry závodů na motorkách, kdy dochází k nadměrnému pocení a je potřeba velkých i silových výkonů. A ještě k tomu nějakou tyčinku na doplnění energie během krátké přestávky? Děkuji za doporučení.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Martina, 10. 11. 2017
Dobrý den, syn - 14 let - hraje hokej. S plným nasazením vydrží dvě třetiny. Ve třetí už mu ubývají síly. Vyřeší toto proteinová tyčinka mezi třetinami? Nebo mi poradíte něco, co mu dodá sílu až do konce?

Dobrý den, otázkou je, co je důvodem poklesu výkonnosti. Obecně doplnění energie během zátěže může pomoci.

V přestávce může sníst kousek banánu a použít lze i tyčinky, např.  Power Bike Bar,  Voltage Energy Cake či  Flapjack Bar 20 Fair Power®.

Vhodné je také používat iontové nápoje např.   Unisport a po zátěži vyzkoušejte dávkovat gainer např.  Mass Gain či  Hardcore Gain 21.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Josef, 24. 10. 2017
Dobrý den,10letý syn hraje hokej,jaké pití by jste mu doporučil při trénincích a zápasech, děkuji

Dobrý den, po zátěži může užít porci gaineru, např.  G 15 Anabolic Gainer. Gainer doplní spotřebovanou energii a podpoří regeneraci. Během zátěže může popíjet Unisport.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Lukas, 15. 09. 2017
Dobry den, mel bych na vas dotaz mozna z trochu jineho soudku. Pokud piji alkohol (velmi prilezitostne) mam problemy s opravdu velkym odvodnovanim a pote naslednymi velkymi kocovinami. Telu podle me chybi voda (pri piti alkoholu velmi caste moceni, nasledne rano zluta moc atd.) i presto, ze ji pri piti alkoholu doplnuji. Napadlo mne, ze by se toto mozna dalo resit isotonickymi napoji, ktere rychleji doplnuji tekutiny a zavodnuji telo. Napr. dat si jeden po prichodu domu a druhy rano. Chapu zakladni rozdily mezi isotonickymi a hypotonickymi napoji pri sportovani, presto mi vsak neni uplne jasne, ktery bych si mel v uvedenem pripade, kdy potrebuji co nejvice zavodnit poridit. V principu mi prijde, ze by to mel byt spise napoj hypotonicky, na druhou stranu, predpokladam ze z tela odchazeji i mineraly a soli. Mohli byste mi prosim poradit? Dekuji

Dobrý den, použití iontového nápoje je po kocovině velmi výhodné. Použijte klasický hypotonický nápoj, např.  Iontex® Liquid + pumpička ZDARMA!.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Martin, 09. 08. 2017
Co byste doporucili jako podporu vyslapu na Milesovku (3x3xtydne Milesovka) jako trenink na opravdu vysokou horu? A co vzit pak ssebou na tu horu? Gely, tycinky? dik predem za rady, M 
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Martin, 01. 08. 2017
Zapomel jsem napsat, že jsem v keto a nápoj by ideálně měl být bez cukru nebo opravdu s minimem. Dík ještě jednou.

Porce doporučeného nápoje obsahuje 6,5 g sacharidů, což by neměl být žádný problém.

Bez sacharidů je např.  Unisport Zero.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Martin, 01. 08. 2017
Dobey den, shazuji ve velkem kila a potreboval bych vylepsit pitny rezim. Jaky „iontak“ byste doporucil? dik moc

Dobrý den, v  podstatě lze použít libovolný nápoj od některého osvědčeného výrobce. Osobně v současnosti používám  Ionix Drink Fair Power® od Survivalu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Veronika, 31. 07. 2017
Dobrý den, cvičím brzy ráno před školou, vstávání mi vůbec nevadí, problém je v tom, že jsem pak celý den dost vyčerpaná, poradil byste mi prosím nějaký přípravek (nápoj)? Je to dobré při redukci váhy a zpevnění těla (160 cm, 54 kg)? Děkuji

Dobrý den, zásadní je po tréninku doplnit spotřebovanou energii. Po skončení tréninku použijte protein a později pevnou stravu, která bude obsahovat bílkoviny, sacharidy a tuky.

Před a během zátěže můžete popíjet BCAA -  Instant Amino Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Iontové nápoje
Michal, 14. 06. 2017
Dobrý den, mám kluka 12 let , který denně trénuje.( hokej) Často dvoufázové tréninky, proto bych potřeboval nějaký přípravek k regeneraci a doplnění energie.Děkuji za odpověď

Dobrý den. Ono „oficiálně“ se pro mladé kluky těžko něco doporučuje, protože legislativa mnohdy káže, že na některých produktech musí být psáno „není vhodné pro děti“, i když je to naprostý nesmysl. Osobně, kdyby se jednalo o mého syna, bych to řešil takto:

- Má-li obecně málo energie (což může mít, pokud jeho strava není ideální a objem tréninků velký), zařadil bych bezprostředně po tréninku gainer s lehce vyšším podílem bílkovin, třeba Go Pro 30

- Pro upíjení před tréninkem a v průběhu tréninku bych mu dal instantní BCAA aminokyseliny, zabrání odbourávání svalové hmoty a zlepší regeneraci, nebál bych se většího dávkování, třeba okolo 10-15 gramů (ono jak je to instantní, dá se tím zároveň hezky pokrýt celý pitný režim) - Instant Amino Fair Power®

- Pro lepší regeneraci bych před spaním dal proteinový nápoj s postupným uvolňováním, třeba Long® 80 Multiprotein

To, co jsem napsal, berte „jak bych to udělal pro svého syna já“, tzn. Vaše volba je na Vás. Napsal jsem toho relativně hodně, ale vycházím z toho, že mladí kluci mají obecně potíž pořádně jíst, tzn. výše uvedeným suplementuji „od každého ze základních věcí něco“ (něco na energii, něco proti odbourávání hmoty, něco pro regeneraci a růst svalů). Pokud byste vybíral „buď a nebo“, volte to odshora, tzn. pokud jen jednu věc, tak gainer, pokud i druhou, pak i ta amina, pokud i třetí, tak i noční protein.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 123...33 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
VelkoobchodProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu