





Vladislav, 23. 05. 2016Dobrý den, předpokládám, že kniha má v plánu naučit čtenáře především určitému typu stravování pro zeštíhlení a udržení kondice, není to návod pro striktní dodržování na 4 týdny a pak že byste nevěděl, jak dál nebo si musel kupovat další knihu na nějaké další jiné 4 týdny. Stravu prostě upravujete i nadále podle toho, čeho chcete docílit.
Eva, 06. 04. 2016Dobrý den, bohužel o tomto způsobu stravování mnoho nevím, tudíž neumím podrobněji odpovědět.
| neděle | DNES | nejsme na příjmu |
| pondělí | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| úterý | 07:30 - 14:30 | |
| středa | 07:30 - 14:30 |