martin,
21. 11. 2011Dobrý den, když ochutnam tento kreatin, tak mi přijde hořký, tak se chci zeptat, jestli to nevadi. Děkuji za odpověd
Dobrý den, nevadí, je to běžná chuť kreatinu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
patres,
19. 11. 2011Spočítal jsem si, že beru jen 5g denně a měl bych brát alespoň 10. Můžu při dalším cyklů čekat ještě větší učinky kreatinu(celltech=10g kreatinu denně + nitrotech)? Tenhle cyklus měl necelé dva měsíce s 5g denně a pauza mezi cykly bude 1 měsíc.
Dobrý den, ano, je možné, že účinnost bude vyšší, ale zaručit to nemohu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
lukáš,
14. 11. 2011dobrý večer, chtěl bych se zeptat, jestli je lepší výrobek na této stránce lepší než Creatin Fair Power(survival), co se týče využitelnosti, účinnosti a celkového vyditelného výsledku. Měřim 180 cm, 80kg, 21 let. Děkuji za radu, nemohu se rozhodnout.
dobrý den,
osobně jsem přesvědčený, že kvalita kreatin monohydrátu je prakticky u všech výrobců srovnatelná, takže je pouze na Vás, jakou značku zvolíte.
Michal Širůčka, Ronnie.cz
Janek,
10. 11. 2011Dobrý den, měl bych jednu otazku a to ohledne davkovani, rozhodl jsem se pro tu sytici fazi a chtel bych se zeptat, kdy presne (jak to rozdelit) brat kreatin v treninkovy a netreninkovy den a zda to brat pred jidlem a nebo po jidle. DIky
Dobrý den, dávkování je jednoduché, 4 x denně 5 g a to ráno, před tréninkem, po tréninku a večer. Ve dnech volna rozdělte dávkování rovnoměrně, např. po 4 hodinách. Pokud vám nebude působit žaludeční potíže, lze ho užívat nalačno a v opačném případě dávkujte po jídle.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Martin,
25. 10. 2011Dobrý den měl bych dotaz jestli tento výrobek můžu užívat s Cutting Edge.Mám 2 metry a 104 kilo chtěl bych vyrýsovat postavu můžete mi nak poradit prosimvás ? .Dik za odpověd
Dobrý den, ano, kreatin je možné použít i při redukční dietě. v tomto případě je třeba dát si pozor na dostatečný příjem tekutin. Cutting Edge má diuretické účinky.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Mr.Hahn,
24. 10. 2011Dobrý den,lze to rozmíchávat s proteinem+mléko(koktejl),s gainerem a nebo samotné s vodou?Když tak s jakým množstvím vody?Předem díky za odpověď
Dobrý den, po tréninku dejte určitě přednost přípravě ve vodě. Nápoj si připravte tak, aby vám chuťově vyhovoval.
Petr Flášar, Ronnie.cz
standa,
24. 10. 2011dobrý den.Lze tento creatin dávkovat potréninku spolu s proteinovým koktejlem+ovoce?
Dobrý den, ano, kombinace s proteinem je v pořádku.
Petr Flášar, Ronnie.cz
LAĎA,
21. 10. 2011Dobrý den, koupil jsem si zde protein WPC 80. Rád bych si k tomu koupil kreatin a sacharyd.Co byste mi doporučil. A chci se zeptal jetli jde pít proteino-sacharidový koktejl i s kreatinem po tréningu(zda to vše smíchat nebo připravit na vícekrát). Jsem začátečník cca pul roku. Mám 17 let 87kg a 194cm. předem Děkuji
dobrý den, kombinace protein + gainer + kreatin je dobrá a velmi účinná. Mohu např, doporučit
tento kreatin a
tento gainer. Po tréninku je vhodné konzumovat nápoj připravený
podle tohoto článku a ještě do něj přidejte kreatin.
Petr Flášar, Ronnie.cz
lukas,
19. 10. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je možné míchat kreatin spolu s proteinem?
Dobrý den, ano, určitě můžete, také je vhodné přidat sacharidy, jsou důležité pro vstřebávání kreatinu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Voříšek,
18. 10. 2011dobrý večer chtěl jsem se zeptat jestli se to rozmíchává z vodou nebo se to polyká ten samotný prášek děkuji za odpověd
Dobrý den, rozmíchejte ve vodě a přidejte sacharidy, např, Maltodextrin. Po tréninku můžete konzumovat společně s proteinem a sacharidy v jednom nápoji.
Petr Flášar, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
