MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Rádi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Kreatin

Poradna: Creapure Creatine

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Creapure Creatine od výrobce Reflex Nutrition celkem 226 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Creapure Creatine
Zdenek, 21. 02. 2020
Dobry den muzu este jeden dotaz v netreningove dny je mozne pouzit na lacno vitamin c pote hned creatin 5g a protein? Nebudou se vzajemne slozky znehodnocovat ? Popripade jestli mate jiny postup dekuji hezky den

Uvedený postup je možné použit. Obecně platí, že protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creapure Creatine
Zdenek, 19. 02. 2020
Dobry den chci se zeptat jestli je vhodne davkovat s vitaminem c ?popripade jsetli je toto davkovani vhodne rano na lacno vitamin c pote 2.5 g creatinu 30 minut pred cvicenim a 2.5 g hned po cviceni a za 30 minut protein? Dekuji za odpoved

Dobrý den, ano, takové použití je možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creapure Creatine
Ondřej, 12. 06. 2019
Dobrý den chtěl bych poradit. Jedu na 2 týdny do ciziny kde nebudu moct do fitka maximalne cvicit s vlastní vahou. Beru tenhle Creapure creatin mesic a půl .. tak jestli ho brát i když nebudu 2 týdny pořádně cvičit nebo i tak dál brát udržovací fázi?? .. děkuju

Dobrý den, doporučuji zbytečně to nekomplikovat. Užívání přerušte a po návratu můžete pokračovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creapure Creatine
Tomáš, 13. 05. 2018
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli tento výrobek obsahuje stopy alergenů - lepek, sója, mléko či jiných? Děkuji za odpověď

Dobrý den, obsahuje čistý kreatin, ale zda nedošlo ke kontaminaci při manipulaci se surovinou, to vám zaručit neumím.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creapure Creatine
Tomáš, 10. 07. 2016
Dobrý den, chtěl bych se zeptat mám kreatin Creapure a glutamin oboji od reflefu.Jak mám tyto suplementy kombinovat jak a který použit před nebo po treninku? Děkuji Tomáš

Dobrý den, kreatin můžete užít před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Glutamin po tréninku, večer před spaním a ve dnech volna ráno a opět před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creapure Creatine
Oskar, 19. 04. 2016
Dobrý den je mi 21 cvičím 3tím rokem a chtěl bych vyzkoušet poprvé nějaký kreatin tak bych chtěl nějaký poradit. Nejde mi ani o nabrání svalové hmoty spíše o zesílení a o reflexu jsem se dočetl že dělá kvalitní suplementy tak jsem zvažoval tento kreatin. děkuji

Dobrý den, doporučuji kreatin s ochrannou známkou CREAPURE. Pokud je na obalu uvedena tato ochranná známka, je bez ohledu na výrobce obsah stejný.

Doporučuji např. Creatine Creapure® či Creatine Monohydrate Creapure®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creapure Creatine
Jarda, 12. 10. 2015
Dobrý večer, chci se zeptat jestli je možné užívat Creapure Creatine při ledním hokeji a jestli užívat před i po. Děkuji

Dobrý den, kreatin je v hokeji velmi oblíbený, tudíž ho doporučuji vyzkoušet. Můžete použít dávkování po zátěži a ve dnech volna ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creapure Creatine
peter, 24. 05. 2015
Dobrý den, zajímalo by mne, jak vypadá nasycovací fáze, mohu dávku 20g rozložit jako 10g před a 10g po tríninku, nebo musím po 5g po celý den ? děkuji

Dobrý den, výhodnější jsou menší dávky, tedy ideálně 4krát 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creapure Creatine
mirek, 21. 05. 2015
znovu dotaz k předešlé otázce. po tréninku bych dával teda 50g malty k tomu 20procent proteinu, to bych chápal, jen je ted otázka s čím míchat kreatin před tréningem ? moc děkuji

S vodou či iontovým nápojem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Creapure Creatine
mirek, 21. 05. 2015
Dobrý den, chci se zeptat, kolik doporučujete dávkovat ke kreatinu maltodextrinu. pokud bych dávkoval 5g kreatinu před a 5g po. kolik k tomu tedy té malty ? děkuji

Dobrý den, sacharidy přidejte jen po tréninku a to dle náročnosti tréninku až 0,8 g na kg TH. Vhodné je přidat také bílkovinu, např.  Super Hydro 80 DH32.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...23 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Nahlásit chybu