100% Whey Protein od Extrifitu v akci 2000 g + 2000 g!Nejprodávanější v ČR. 4 kila špičkového proteinu za skvělou cenu! Nové příchutě!
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Kreatin

Poradna

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je celkem 115.554 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Anabolizéry
Lukáš, v 20:40
Dobrý den, začínám dietu - dukanovu - 2 fáze.Mám s ní zkušenosti a i se u této stravy cítím dobře.Ale vyžral jsem se na 130kg/191 cm.Potřebuji dát dolů cca 30 kg -to není problém ale potřebuji zároveň budovat svaly a hlavně vytrvalost na triatlon.Potřebuji poradit co vše mám brát za doplňky- trénink 9h týdně/3 hod plavání /4 hod kolo a 2 hod posilovna(běh až zhubnu).Jedná se mi hlavně o snížení váhy bez úbytku svalů a zvýšení síly a vytrvalosti.Děkuji moc za Vaši pomoc

Dobrý den, období vyrazné redukce tuku není samozřejmě vhodné pro budování svalové hmoty. Současně to bude fungovat pouze z počátku, ale později bude docházet „pouze“ ke zpevnění a s ohledem na pramametry tréninku k zlepšování dalších parametrů.

Ze suplementů se může dle potřeby hodit protein, např.  CFM Instant Whey 80 či  Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA! Pro vytrvalostní trénink se hodí iontový nápoj, např.  Ionix Drink Fair Power® či  Intra Amino. Uvažujte také o vitamínu  Vitamin D3 a  100 % Magnesium Chelate + 100 % Zinc Chelate ZDARMA!. Při zvýšené únavě mohou pomoci BCAAbeta alanin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Lecithin
Peter, v 19:55
Dobry den kdyz beru v52 vita ktery obsahuje lecithin ale asi ve velmi malem mnozstvi muzu brat jeste tento vyrobek nebo je to zbytecne? Diky

Dobrý den, oba suplementy můžete bez problémů kombinovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Testo Virus Part 1
Tomáš, v 17:33
Dobrý den. Má cenu užívat produkt v testo virus 17 letech? Slyšel jsem že by se měl užívat po 30. roku života. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, z mého pohledu je to zatím předčasné. Pokud pravidelně trénuješ, používej dle potřeby protein, gainer, kreatin  a vzhledem k ročnímu období se hodí i  Vitamin D3.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Protein Pancake 20 %
josef, v 14:59
Mate napsano ze jsou palacinky za 13 kc v akci ale koupit se nedaj ukazuje se tam za 25kc

Dobrý den, mluvíte o výprodeji, který byl za 13 Kč s blízkou dobou doporučené spotřeby. V normálním prodeji jsou sáčky za 25 Kč. Ve výprodeji byly za Vámi zmíněných 13 Kč. Výprodejové jsou však již rozebrány, nejsou dostupné.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Protein Pancake 20 %
josef, v 14:59
Dobry den mate palacinky v akci za 13 Kč ale cena je pořád 22 

Dobrý den, mluvíte o výprodeji, který byl za 13 Kč s blízkou dobou doporučené spotřeby. V normálním prodeji jsou sáčky za 25 Kč. Ve výprodeji byly za Vámi zmíněných 13 Kč. Výprodejové jsou však již rozebrány, nejsou dostupné.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Petr, v 13:13
Zdravím, mám prosím dotaz na L-Glutamine Pure 100 % Fermented 1+1 jestli má v sobě i částečně látky pro podporu a výživu kloubů, případně vaziva ? Díky Petr

Dobrý den, glutamin takové látky neobsahuje. Musíte volit kloubní výživu, např. komplexní  Flexain® či  Joint Complex Fair Power®. Tyto komplexních suplementy obsahují všechny důležité látky podporující regeneraci pohybového aparátu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály
Jakub, v 13:09
Dobry den jaky vitaminy a mineraly by jste me doporucili? Cvicim 3-4 tydne a potreboval bych na regeneraci svalu . Dekuji za odpoved . 
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Ionix Drink Fair Power®
Vladislav, v 05:05
Dobrý den. Chodím, částečně i běhám v kopcovitém terénu trasy i nad 100 Km. Co by jste mi doporučil pít a jíst během této zátěže. Děkuji

Dobrý den, při dlouhodobější zátěži v mírnější intenzitě lze konzumovat i lehce stravitelnou běžnou stravu. Z fitness alternativ to budou zejména tyčinky, např.  EXXE® Protein BarEndurance Bar atd.

Pitný režim můžete řešit pomocí iontového nápoje, např.  Ionix Drink Fair Power® a hodit se mohou také  Instant Essential Fair Power® či BCAA  Instant Amino Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Lukyn, v 01:03
Ahoj, bude se akce prodlužovat? Dost by se mi hodilo objednat až v neděli, aby to dorazilo v pondělí nebo úterý, peněženka teď nějak nechce spolupracovat.

Ahoj, dobrý den. Spíš už prodlužovat nebudeme. Akci jsme původně plánovali do úterý, protáhli jsme ji do čtvrtka, ale dle mého už dále neprodloužíme (může se to změnit, ale nemyslím si to). Každopádně pokud objednáte ve středu nebo ve čtvrtek a do poznámky u objednávky napíšete, že chcete, ať to odešleme třeba v pondělí, kolegové to tak udělají.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Lukáš, 22. 10. 2019
Dobrý večer, rád bych se zeptal, kdy bude naskladněna příchuť kokos?

Dobrý den. Bohužel ten už je teď vyprodaný, tzn. v současné akci už v nabídce nebude. Až ji budeme někdy opakovat, pak nejspíš zase bude, ale tím, jak byl dlouhodobě ze všech příchutí nejméně prodávaný, jsme ho teď nechali vyrobit nejméně a jako první došel.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 12...11556 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu