vojta,
22. 06. 2009Dobrý den váhám mezi Creatin Pure a TRI CREATINE CITRATE. četl jsem že TRI CREATINE CITRATE má lepší vstřebatelnost a celkově je lepší. chtěl jsem se zeptat jak se co dávkuje a jestli je i u TRI CREATINE CITRATE nasycovací fáze. děkuji za odp.
Dobrý den, nasycovací fáze je jen u monohydrátu. Dávkujte před a po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
teri,
21. 06. 2009v popisu sem se dočetl, že Cellmass ze mě udělá "svalová monstra" , obávám se toho, aby se mě potom lidé nebáli. Nebo raději brát menší dávku(8g)?
Dobrý den, užívejte dle doporučení výrobce. Tvrzení výrobců je občas nutné brát trochu s rezervou.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
18. 06. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli by ste mi doporučil nějaký kreatin,který má schopnost zvyšovat sval.hmotu viditelně dík za odpověď
Dobrý den, kreatin je sice velmi dobrý přípravek, ale zázraky očekávat nemůžete. Vyzkoušejte
Pure Creatine.
Jan Koval, Ronnie.cz
honza,
17. 06. 2009Dobry den, mam spise obecny dotaz, v cem je podle vas vyhoda monohydratu oproti modernejsim formam kreatinu, kdyz jej tolik doporucujete. A jak si mam vylozit informace vyrobcu o X krat lepsi ucinnosti CEE kre-alkalinu atd ?
Dobrý den, vyzkoušel jsem všechy formy kreatinu a nejvíce jsem byl spokojen s monohydrátem a není to jen můj názor, že monohydrát je pro použití zcela dostačují a pokud porovnám cenu v poměru k výkonu, opět nejlépe ve většině případů dopadne monohydrát.
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
16. 06. 2009Mohl bych se jeste zeptat,jaky presny gainer v kombinaci s protejnem by jste mi doporucil???
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
16. 06. 2009Dobry den,potreboval bych od Vas radu.Je mi 23 let a posiluji cca rok(3krat tydne).vazim 75/190,mim problemem je pribrat na vaze,tedy spise na svalech.Jidelnicek se snazim dodrzovat,stravu jim pestrou a jist 5 krat dene u me neni problem.Ze suplementu jsem toho vyskousel celkem dost.Kreatin,ten zabral jen chvilkove,gainer-nic,proteiny-nic...uz si nevim rady...stacilo by mi pribram tak pet kilo,samozrejme s intenzivnim cvicenim...Nemohl by jste mi doporucit nejaky suplement nebo nejakou kombinaci,ktera by mohla zabrat.Nevim,jestli skusit nejakej anabolizer nebo amino kyseliny....Mockrat dekuju za odpoved.pripadné otazky zodpovim.
Dobrý den, doporučil bych vám použití gaineru a proteinu. Je třeba přijímat 2 g bílkovin na kg TH a až 7 g sacharidů na kg TH. Pokud toto dodržíte, jsem přesvědčen, že přiberete.
Jan Koval, Ronnie.cz
pepan,
16. 06. 2009Dobry den mám jednu otazku,mohu společně užívat creapure a iso gainer 3000?děkuji a jak dlouho pred treninkem...
Dobrý den, přípravky můžete užívat společně. Gainer cca hodinu před tréninkem a kreatin 30 min.
Jan Koval, Ronnie.cz
Gena,
15. 06. 2009Dobrý den ,chtel bych se zeptat posiluju už rok chodím 3 až 4 do týdne do posilovny a chtel bych náký do poručení pro prášky který pomuže rýsovat rychlejš
Dobrý den, můžete použít spalovač tuku, např.
Max Lean EF.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zdeněk,
15. 06. 2009Dobrý den slyšel jsem že se s kreatinu může projevit schizofrenie a nebo jiné nemoci,Je to pravda že kreatin může mýt takové vedlejší účinky nebo to je blbost???Nebo jaké vedlejší účinky můžou být???Děkuji moc za odpověd
Dobrý den, kreatin je bezpečný přípravek a vedlejších účinků se není třeba obávat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jakub,
14. 06. 2009dobrý den, posiluji zhruba půl roku a přemýšlím o Kreatinu, je mi 16 let, je v mém věku vhodné kreatin začít brát? má nějaké vedlejší účinky? předem děkuji za odpověď
Dobrý den, ve vašem věku užívání kreatinu považuji za zbytečné. V rámci vašich tělesných možností dosáhnete velmi dobrých výskedků i bez kreatinu, V pozdější době vám prokáže mnohem větší službu.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
