Ser,
17. 03. 2009Dobrý den, prosím Vás je pravdou, že při kreatinové kůře by se měl vynechat kofein a alkohol? Samozřejmě alkohol škodí všude, ale mám namysli malé množství (cca 3 piva)
Dobrý den, kofein a alkohol snižují účinnost creatinu, takže by jste je měl vysadit. Pokud si dáte jednou za týden 3 piva, nic hrozného to znamenat nebude.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dan,
16. 03. 2009pardon jestě jsem zapomněl uvest creatin monohydrát- dymatize...
Ano, kreatin můžete zařadit.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dan,
16. 03. 2009Dobry den, chtěl bych se zeptat, jestli s kombinací(Matrix,Goliah-Syntrax,NO-Aminostar,Amino 2300-aminostar) a k tomu správná strava a 5krát týdně treningem, docílim výsledku za jeden měsíc... cvičím dva roky, je mi 17 let, a ted mam kvůli zranění dva měsíce pauzu, díky moc...
Dobrý den, měsíc je krátká doba. Ani sebelepší kombinace suplementů Vám za tak krátkou dobu nezaručí výrazné zlepšení. Amino 2300 bych z této kombinace vyřadil.
Jan Koval, Ronnie.cz
We,
15. 03. 2009Dobrý den, chci se zeptat, které firmy mají opravdu kvalitní výrobky a jestli se podle značky liší i kvalita výrobku.
Dobrý den, na takto položenou otázku není vůbec jednoduché odpovědět. Jsem přesvědčen, že v nešem e-shopu najdete pouze kvalitní výrobky.
Jan Koval, Ronnie.cz
Peta,
15. 03. 2009Dobrý den,chtěl by sem se zeptat jestli je vhodná kombinace kreatinu monohydrátu+dextróza,ja se maji oba pouzivat jestli dohromady nebo zvlášť a čím se mají zapíjet.Předem děkuju za odpověď.
Dobrý den, je to velmi vhodné! Přípravky užívejte dohromady, rozmíchejte je ve vodě a vypijte.
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
12. 03. 2009Dobry den,chtel by jsem se zeptam,je mi 22/190/75,uzivam pvl mutant mass a chtel bych ho skombinovat s kreatinem monohydrat.je to dobra volba?v drivejsi dobe (cca 3 roky) jsem uzival monohydrat od nutrendu a zabral mi fakt super i bez jinych doplnku.myslite si,ze bych v nem mel pokracovat po te dobe,nebo spis kusit nejaky jiny monohydrat.treba od aminostar,zdal se mi jako vhodny.nebo popripade jaky doplnek by jste jeste doporucil k nabrani svalove hmoty.jestli muze mutant nahrazovat protejny,sacharidy?predem dekuji za odpoved
Dobrý den, Mutant Mass je kraviltní zdroj sacharidů i proteinů. Pokud jste měl s monohydrátem velmi dobré zkušenosti, nemá cenu vymýšlet něco jiného. Časem bych přidal ještě tribulus (
Trib-650).
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
12. 03. 2009Dobrý den, rád bych se zeptal, zda je dobré brát kreatin či tribulus terr. nepřetržitě a stále nebo jestli je dobré vždy po nějaké době vysadit a dát si pauzu. Moc díky, příjemný den. Tom (35let, 188cm, 87kg)
Dobrý den, doporučuji oba přípravky cyklovat. Je možná tato varianta, 6 až 8 týdnů užívat a 8 i více týdnů bez suplementace.
Jan Koval, Ronnie.cz
zdenek,
12. 03. 2009Dobry den, chtel jsem se zeptat, zda mi kreatin nemuze nejak uskodit? Dekuji.
Dobrý den, pokud jste zdravý tak ne.
Jan Koval, Ronnie.cz
anna,
11. 03. 2009nemůže mi kreatin uškodit, když mám kreatinin v krvi 5,2 a zvýšené ph
Dobrý den, poraďte se se svým lékařem.
Jan Koval, Ronnie.cz
mari,
11. 03. 2009dobry den beru creatin monohydrat uz pomalu 2mesice kdyz si dam jednou alkohol stratim tim ucinky do te doby?dekuji za odpoved
Dobrý den, pokud si dáte alkohol skutečně výjimečně, pak se ztráty dosavadních pokroků obávat nemusíte.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
