Mára,
04. 02. 2009Dobrý den.Peosím Vás poraďte mi co je nejlepší-SciFit Kre-alkalyn 1500,CEE,Krea-genic.A jaký je rozdíl mezi těma krea-genic jaký tady máte a jaký je lepší?Děkuji
Dobrý den, doporučuji Vám Axis CEE nebo Weider Maximum Krea-genic.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
04. 02. 2009Dobrý den..měl bych na Vás, možná trošku vyčerpávající dotaz,jak užívat kreatin-nikdy předtím jsem ho nebral a potřebuji nabrat těl.hmotnost a hmotu,protože cvičím ultimátní zápasy...mám začít brát prvních pár týdnů opravdu takové množství?(50g) a mám to brát ve více dávkách?(po kolika?) po pár týdnech vysadit, či pouze omezit?a mám brát ještě spec.dávku před cvičením?(kolik?)děkuji za odpověď
Dobrý den, pokud užíváte kreatin monohydrát, doporučuji vždy 5g dávku spolu s 10 -30 g Glukopuru ( rozmíchat ve vodě) po každém tréninku. Délka jednoho cyklu 4 - 8 týdnů.
Jan Koval, Ronnie.cz
milk,
04. 02. 2009Dobry den zakoupil jsem krealkany + nitric oxide od aminostaru a chtel bych poradit s davkovanim jak to mam brat i ve dnech kdy necvicim, cvicim asi 4-5x tydne. dik
Dobrý den, ve dnech volna užívejte NO stejně jako v den tréninku, u kreatinu můžete dávku snížit na 1 kps dopoledne + 1 kps odpoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz
franta,
04. 02. 2009dobry den mozem prejst z proteinu 90percent na kreatin???
Dobrý den, můžete, ale jdná se o zcela odlišné látky. Protein musíte tělu dodávat stále ( ve stravě popř. pomocí doplňků).
Jan Koval, Ronnie.cz
michal,
04. 02. 2009Dobrý den,chtěl bych se zeptat,je možné platit formou benefit???
Dobrý den, to , bohužel, nevím, svůj dotaz, prosím, zašlete na e-mail obchod@ronnie.cz
Jan Koval, Ronnie.cz
patrik,
02. 02. 2009DOBRÝ DEN,Zakoupil jsme si kreratin CELL-TECH hardcore + Anabolizer BSN Endorush.Je tato volba vhodná?Nejspís v nabírací fazi anabolizer brat nebudu a na udzovací fazi ano.Slo by to takhle?A anabolizer se ma brat 2x denne nebo 1x denne po dobu 4 dnu?Nekde to písu tak a nekde tak...predem díky = )
Dobrý den, pro objemové období bych Vám doporučil především Cell-Tech v základní dávce 1 odměrka ráno a 1 odměrka po cvičení. Endorush cca 1/4 lahvičky před výkonem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Skára,
02. 02. 2009Dobrý den,mám problém s nabráním hmoty v oblasti horní partie hrudníku,spíše na vnitřní straně.Mohli by ste mi poradit jaké mám zvolit nejvhodnější cviky,případně jěště nějaké doporučení? Děkuji za Vaši odpověd
Dobrý den, zařaďte tlaky na šikmé lavici ( sklon asi 30 st.) úzkým úchopem.
Jan Koval, Ronnie.cz
jakub,
02. 02. 2009dobry den beru protein 90percent a chcem prejst na kreatin je to dobry napad ak chcem masivny narast svalovej hmoty?
Dobrý den, dávku proteinu nelze suplovat kreatinem, čili otázka nestojí tak, že byste měl přejít z jednoho přípravku na druhý, ale k základnímu proteinovému přípravku můžete na dobu 6-8 týdnů přidat i kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
30. 01. 2009Dobry den..chtel sem se zeptat na doporuceni podle vas jaky je nejlepsi kreatin..zda klasicky monohydrate nebo nove formy jako kre-alkalyny atd..pro nabranii hmoty.dekuji
Dobrý den, pokročilejší formy kreatinu jsou ty novější, nicméně na každého zabírá něco jiného, některým i velmi pokročilým cvičencům vyhovuje monohydrát.
Jan Koval, Ronnie.cz
jakub,
30. 01. 2009dobry den chcel by som sa opytat ktory keatin je lepsi na to aby mi som mal co najrychlejsie velke svaly Tri Creatin Malate-Creatin Ethyl Ester
Dobrý den, vyzkoušejte Tri-creatine malate, svaly snadno a rychle Vám ale nezaručuji.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
