




milan, 20. 02. 2018Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.
Konkrétně to může být např. CFM Instant Whey 80, Ultra Speed 80 Fair Power®, 100 % Whey Protein atd.
Zdeněk, 20. 02. 2018Dobrý den, hydrolyzovaný protein je zajisté velmi dobrou volbou. Doporučuji Super Hydro 80 DH32 či zmíněné Hydro 77 DH12.
Tyčinku k svačine zařadit samozřejmě můžete, střídejte více variant.
Zdeněk, 19. 02. 2018Dobrý den, můžete použít běžný protein s nízkým obsahem sacharidů, např. Long® 80 Multiprotein či rostlinný Vegan 80.
Tomáš, 17. 02. 2018Dobrý den, jedná se o velmi rychle vstřebatelný a využitelný protein, který je vhodný k použití zejména po tréninku či ráno po probuzení.
tereza, 04. 02. 2018Dobrý den, doporučuji multikomponetní Long® 80 Multiprotein. Obsahuje vice zdrojů bílkovin s odlišnou délkou vstřebávání a lze ho využít i jako náhradu stravy.
Luffy, 04. 02. 2018Dobrý den, volil bych velmi oblíbený syrovátkový protein, např. koncentrát CFM Instant Whey 80 nebo směs rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power®.
Pavel, 30. 01. 2018Dobrý den, volil bych syrovátkový koncentrát, např. CFM Instant Whey 80 nebo směs rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power® Po cca třech měsících pravidelného tréninku přidejte velmi oblíbený a účinný kreatin, např. Creatine Creapure®.
Ilona, 29. 01. 2018Dobrý den, volil bych syrovátkový koncentrát např. CFM Instant Whey 80 nebo směs více syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power®.
Karel, 23. 01. 2018Dobrý den, nabírat svalovou hmotu a současně redukovat tuk půjde pouze určitou dobu. Poté je výhodnější obě činnosti oddělit.
Z proteinů doporučuji CFM Instant Whey 80 nebo Ultra Speed 80 Fair Power®.
Michal, 23. 01. 2018Dobrý den, zatím bych doporučil použít protein v kombinaci s kreatinem, např. Ultra Speed 80 Fair Power® a Creatine Creapure®. Později se suplementace dle výsledků upraví.
| 1...444546...670 |
| středa | DNES | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| pátek | 07:30 - 14:30 | |
| sobota | nejsme na příjmu |