Daniel,
03. 10. 2009Dobrý den, v nabídce máte od firmy PhD Nutrition 2 proteiny: Pharma Whey a Pharma Blend 6 HR. Můžete mi prosím popsat nějaké základní rozdíly (jsou totiž ve stejné skupině proteinů 76-85% bílkovin)? A popřípadě jaký je "lepší". Tzn. jaký je vhodnější pro běžné cvičení s/bez gaineru. Mockrát děkuji za odpověď.
Dobrý den, Pharma Whey je syrovátkový protein a Pharma Blend 6 je multikomponentní protein s prodlouženou dobou vstřebávání. Přesné složení je uvedeno u každého výrobku. Pro použití bych si vybral spíše protein Pharma Blend 6. Použití gaineru je zavislé na vaší stravě. Pokud máte dostatek sacharidů z běžné stravy, není jeho použití nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
01. 10. 2009Dobry den ,bral jsem 1 a pul mesice creatin s gainerem a chci se zeptat jestli bych mohl s kreatinem pokracovat, nebo bych si mel dat nejakou pauzu???diky za odpoved
Dobrý den, kreatin užívejte max. 2 měsíce a poté je vhodné zařadit stejně dlouhou pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pepa,
01. 10. 2009Dobry den, je ucinejsi k pribrani sval. hmoty Pharma Whey nebo Night protein?dekuji za odpoved
Dobrý den, vhodná je kombince obou přípravků. Pharmu přes den a před spaním noční protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
Veronika,
01. 10. 2009Dobrý den, chtěla bych poradit ohledně proteinového nápoje. Od května posiluji a piji denně a po cvičetní Protein Delite od Scitec Nutrition. Ale nyní jsem se nadchla pro Pharma Whey. Můžete mi prosím doporučit, co je pro mě nejlepší. Cvičím skoro denně ale ne jen posilování. Děkuji moc
Dobrý den, na konkrétní značce proteinu až tolik nezáleží, obě uvedené značky jsou velice kvalitní.
Jan Koval, Ronnie.cz
Karel,
01. 10. 2009Dobrý den, chci se zeptat jak tento přípravek kombinovat s Professional Gain 15, který používám před a po tréninku. Děkuji
Dobrý den, gainer cca 60 minut před tréninkema ihned po tréninku společně s proteinem, protein před spaním a ráno po probuzení. Dávkování si lze přizpůsobit dle vlastních potřeb.
Jan Koval, Ronnie.cz
D,
15. 09. 2009Zdravím, Chtěl bych se zeptat,jestli mi tenhle protein pomůže k přibrání svalové hmoty.Vážím 70.5kg, měřím 181cm,věk 17 .Do fitka chodím cca 2x týdně a do toho běhám vytrvalostní tratě a sportuji.Díky za odpověď
Dobrý den, pokud běháte vytrvalostní tratě, bude přibírání velmi složité a je pravděpodobné, že se vám moc dařit nebude. Doporučil bych použít protein v kombinaci s gainerem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Milan,
31. 08. 2009Dobry den je tento vyrobek lepsi nez pharma blend 6 na rust svalu?Vcem je mezi temito vyrobky rozdil?Dekuji
Dobrý den, Pharma Blend 6 HR je multikomponentní protein (syrovátkový koncentrát, micelární kasein, glutaminové peptidy, vaječný albumin, sójový izolát) a Pharma Whey je protein syrovátkový. Vhodné jsou oba přípravky, nejde říci, který je lepší.
Jan Koval, Ronnie.cz
Vláďa,
02. 08. 2009Dobrý den, je velký rozdíl mezi používáním whey nebo 6HR proteinu před a po tréningu ? Je lepší si dát před a po tréningu whey a na noc 6HR ? Nebo je to jedno :-) Díky za odpověď
Dobrý den, na použití proteinu po tréninku se názory různí, jako návod vám může posloužit
tento článek.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavlína,
24. 07. 2009Dobrý den, o pár příspěvku níže jste mi k Pharma Blend 6HR doproučil brát ještě kreatin, tak mě zajímalo jaký by jste mi doporučil?Když nechci moc přibrat, ale nabrat svaly a sílu? Děkuji :-)
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavlína,
23. 07. 2009Ještě bych se chtěla zeptat k dávkování toho Professional WPC 80. Je tam na tělesnou hmotnost 2-6 odměrek po 25g...jak by to bylo u mě, když vážím 80kg? :-) děkuji
Celkový příjem bílkovin za den je cca 2 g na kg TH, dle toho si upravte dávkování. Pro jednu dávku pužijte minimálně jednu odměrku.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
