




Tentos, 23. 06. 2012Dobrý den, dávkování BCAA bych nesnižoval. Upravit by se dalo dávkování proteinu, a to s ohledem na váš příjem bílkovin z běžné stravy.
Jan, 16. 06. 2012Dobrý den, nikdy jsme jinou velikost neměli, ani výrobce takovou nenabízí.
Patrik, 10. 06. 2012Dobrý den, pokud máte ve stravě nedostatek bílkovin a potřebujete jejich příjem zvýšit, má zařazní proteinu určitě smysl.
Pavel, 09. 06. 2012Dobrý den, vše je podrobně vysvětleno v tomto článku.
V případě nejasností napište a znovu to probereme.
Jiří, 15. 05. 2012Dobrý den, ano, kombinace i dávkování je v pořádku. Pokud chcete přidat i kreatin, klidně to udělejte.
Honza, 14. 05. 2012Pokud se chcete zbavit uvedených potíží, vyzkoušejte přípravu ve vodě.
Jinak je kombinace v pořádku.
Honza, 14. 05. 2012Dobrý den, vyzkoušejte protein místo mléka připravovat ve vodě.
Beny, 14. 05. 2012Dobrý den, Cellmass AVPT dejte ihned po tréninku, Pharma Blend 6 HR (ve vodě) dejte krátce na to - např. po sprše, nebo jak dorazíte domů z posilovny.
Jirka, 09. 05. 2012Dobrý den, obecně se uvádí, že bezprostředně po tréninku je nejvhodnější dávkovat „rychlé proteiny“, tedy čistě syrovátkové a ideální je použití Hydra.
Pokud se podíváte na složení Pharma Blendu, zjistíte, že na prvním místě ve složení je uveden syrovátkový protein, a až další je kasein a další zdroje bílkovin. Tudíž není úplně vhodný k použití ihned po tréninku (pokud byste ho dávkoval ihned po tréninku, nic zasadního nezkazíte ), ale pokud ho použijete s odstupem cca 30 minut nevidím v tom žádný problém.
Pevná strava by měla následovat 90-120 minut po tréninku.
Milan, 09. 05. 2012Dobrý den, ano, navržený postup je naprosto v pořádku. Doporučil bych použít víceložkový protein, např. Peptide Fusion, Long 80 - 7 Hours či Pharma Blend 6 HR.
| 1...121314...51 |
| středa | DNES | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| pátek | 07:30 - 14:30 | |
| sobota | nejsme na příjmu |