Poradna: Syntha 6

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Syntha 6 od výrobce BSN celkem 299 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Syntha 6

david, 06. 02. 2011

dobry den.merim 187cm,vaha100kg a vek 24let.3x tydne chodim do posilovny a kazdy den beham 10km.mohli by jste mi poradit jidelnicek a doplnky stravy?dekuji

Dobrý den,

jídelníček Vám tu nikdo nesloží, to není v naší kompetenci. Doporučuji si přečíst články o výživě zde na webu a případně prohleda internet, určitě najdete inspiraci, abyste si mohl sám sestavit kvalitní jídelníček pro své potřeby. Co se týče suplementů, doporučuji gainer a protein.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Syntha 6

Roman, 06. 02. 2011

Dobrý den večer před spaním si dávám Syntha 6 a ráno po probuzení Amino hydro.....Není to amino hydro po ránu zbytečné.......díky za odpověd

Dobrý den,

po ránu je tělo v katabolismu a říká si o nálož energie. Pokud mu poskytnete aminokyseliny, použije je k přeměně na energii, což není žádoucí. Využijte je v jinou denní dobu a ráno si dejte pořádnou snídani.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Syntha 6

Jakub, 28. 01. 2011

Dobry den chci se zeptat kdy budete mit Syntha 6 s čokoladovou přichutí?Děkuji za odpověd

Dobrý den, čokoláda čistá zatím není, bude první týden v únoru, jak slíbil dodavatel, zatím je čoko -peanuts butter.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Syntha 6

John, 28. 01. 2011

Dobry den chtel jsem se zeptat jestli mohu uzivat Syntha 6 vic nez 1xdenne jak zde udavaji....Diiiiky

Dobrý den, ano, nevidím v tom problém. Dávkování proteinu se u každého bude lišit v závislosti na tělesné hmotnosti, příjmu bílkovin z běžné stravy a typu tréninku.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Syntha 6

vojta, 22. 01. 2011

Dobrý den, máte příchuť mléčná čokoláda? V nabídce jsem ji nenašel. Děkuji

Dobrý den, v prodeji mám jen příchutě uvedené v nabídce.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Syntha 6

ŠTEPAN, 15. 01. 2011

A co by ste mi teda dopučil při mém stylu cvičení?a kdybych chtěl nabrat ten objem co mám změnit,,pišu k odpovědi na dotaz z 9.1.2011,,,moc děkuji za odpověď

Především by bylo velmi vhodné změnit styl cvičení a pomocí zátěže - činek procvičit celé tělo. A to ze začátku minimálně 2x týdně a později 3x týdně. Tento trénink doplníte pravidelnou a energeticky vydatnou stravou. Ze suplementů bych doporučil protein či gainer.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Syntha 6

Marcel, 15. 01. 2011

Dobrý den, pořídil jsem si Syntha 6, Cell mas, a hmb od firmy Pharma. Chtěl bych se vás zeptat na radu jak co nejefektivněji využit tyto doplňky stravy a jestli je to vůbec dobrá kombinace. V tréninkový den je moje dávkování takové: Před cvičením hmb(na lačno) podle dávkování které je uvedené na etiketě, po tréninku opět HMB a potom 20-30 minut CELL MASS. Po večeři HMB, 45 minut před spaním opět CELL MASS a těsně před spaním SYNTHA 6. Netréninkoví den: Po snídani 2 tablety HMB, po obědě 2 tablety HMB, po večery 2 tablety HMB - tj. dávkování které je uvedené na etiketě. 45 minut před spaním CELL MASS a těsně před spaním SYNTHA 6.

Dobrý den, provedl bych malou změnu a to v trénikový den. Bezprostředně po tréninku můžete dávkovat HMB a Celmass a po cca 30 minutách dávkujte protein.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Syntha 6

Lukas, 13. 01. 2011

Dobrý den, mam dotaz co se týče tohoto proteinu. Vážím 81kg, výška 175cm. Beru BCAA + L-Carnitin před a ihned po treninku. Jedu 3krat tejdně(pondělí,středa,pátek), zajimá mě, zda mám tento protein v treninkový den brát spíše před, nebo po treninku a nebo brát před spaním (před spaním ho zatím beru pouze v netrenink. den)Jelikož chodím do školy, tak svačiny jsou tak, tak, ale nemám čas chodit na obědy. Snažím se zhubnout nějakých cca 8kg+, a začit s rýsovačkou. Podotýkám, že v trenink. dny mam cca do hodiny normální oběd. Navíc, nemám zas tak mnoho financí, tak raději bych bral protein pouze 1x denně, abych dokázál našetřit po spotřebení na další. Děkuji předem za odpověď.

Dobrý den

pokud nemáte dostatek financí, ale stravu máte zajištěnou například od rodičů, zkuste si na noc zařídit tvaroh a Synthu můžete dávat před tréninkem spolu s komplexními sacharidy.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Syntha 6

Franta, 13. 01. 2011

Dobrý den, chtěl byhc se zeptat jestli je vhodný Synth i pro sporty jako je např. motocross a jaké by mělo být dávkování?Děkuji

Dobrý den,

troufám si tvrdit, že v takovém případě je tento výrobek nepotřebný. Vám bude stačit pořádný a kvalitní jídelníček s dostatkem všech živin a celkové energetické hodnoty.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Syntha 6

štepan, 11. 01. 2011

Dobry den,chci se zeptat,,cvičím doma 3*4 tydně,každy večer kliky a někdy ktomu přidam superserie.Zajimalo by mě jaky doplněk by byl pro mě vhodný,jde mi spíše o objem než o rysovačku,chtěl bych něco co bych mohl brat,třeba v pruběhu ceeleho roku,,a další otázka mam pouze 20jednoručky,,a je mi to už malo,,da se nějak ziskat objem,,když jedu serie po hodně opakovanícch,,moc děkuji za odpoved

Dobrý den, osobně bych při uvedeném cvičení protein nepoužíval, je to poměrně zbytečné. Tímto cvičením se vám nepodaří zvětšovat objem svalové hmoty.

Jan Koval, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...151617...30