Dobrý den, použít rozumného množství proteinu by ničemu vadit nemělo. Ovšem kolik proteinu použít, to záleží především na příjmu bílkovin z běžné stravy. Také je možné, že doplnění bílkovin není nutné.
Dobrý den, zkoušela jste protein přidat do kaše před zalitím vodou?
Dobrý den, pokud syn nemá potíže s nadváhou či opačné s nižší hmotnostî, může být velmi dobrou One Stop Xtreme. Velmi prospěšné může být také přidání beta alaninu a citrulinu.
Dobrý den. Není, resp. někteří výrobci tak nějaké proteiny nazývají, ale je to jenom marketingový trik. Proteinu je upřímně jedno, zdali ho používá muž nebo žena, je to vždy ten stejný protein a v lidském tělě dělá stále to stejné.
Dobrý den, s nulou sacharidů a významným množství tuku nic neexistuje.
Nejvyšší obsah tuků a vysoký obsah bílkovin má Shadowhey Hydrolysate.
Dobrý den, doporučuji vyzkoušet suplement s přibližně vyrovnaným podílem sacharidů a bílkovin. Vhodnou variantou může být např. Go Pro 30. Jednu porci určitě po tréninku a druhou dle potřeby během dne, např. dopoledne mezi jídly.
Dobrý den, s použitím kvalitního proteinu v rozumném množství by problém být neměl. Samozřejmě je vhodná konzultace s lékařem.
Doporučuji syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou CFM Instant Whey 80.
Dobrý den, doporučuji vyzkoušet hydrolyzát, tedy předtrávenou bílkovinu. Je velmi rychle vstřebatelný a využitelný. Doporučuji např. Hydro Traditional.
Dobrý den, v podstatě lze použít libovolný protein. Dobrou volbou může být vycesložková varianta s obsahem více zdrojů bílkovin, např. Long® 80 Multiprotein.
Použití proteinu v tomto období pro jistotu proberte s lékařem.
Dobrý den, pokud vám jde čistě o doplnění bílkovin, je protein dobrou volbou. Poslední dobou mi velmi chutnala novinka 100 % Whey Protein.
1234...664 |
čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
sobota | nejsme na příjmu | |
neděle | nejsme na příjmu |