Poradna: Mutant Mass Gainer

Zdravím, Mám cca 56 kg při 185 cm a je mi 16 let. A můj dotaz: Mám Mutant Mass gainer a chtěl bych se vás zeptat, jestli bych měl přidat ke své stravě jednu dávku denně (130 g) nebo dvě dávky denně (2× 130g = 260g/den) abych přibral na váze. Samohřejmě pravidelně posiluji (3× týdně) s snažím se jíst každé 3 hodiny (5-6× denně). Moc díky za pomoc a váš čas :-)

Dobry den. Je mi 17, merim 182cm a vazim 62kg, do posilovny chodim dva mesice, predtim sem zavodne hral tennis a plavani. Do leta bych potreboval pribrat 8kg. Kamarad mi doporucil creatin a sacharidak do zacatku, zajimalo by me zda je creatin vhodny do zacatku popripade zda byste mi mohl doporucit creatin vhodny k mutant massovi...predem dekuji

Dobry den. Je mi 17, merim 182cm a vazim 62kg, do posilovny chodim dva mesice, predtim sem zavodne hral tennis a plavani. Do leta bych potreboval pribrat 8kg. Kamarad mi doporucil creatin a sacharidak do zacatku, zajimalo by me zda je creatin vhodny do zacatku popripade zda byste mi mohl doporucit creatin vhodny k mutant massovi...predem dekuji

Dobrý den, momentálně beru cfm gainer 30. A už přemýšlím co dál. Chtěl bbych se zeptat jaká je nejvhodnější kombinace na nabrání hmoty. Uvažuji o mutant mass, ale nvm jaký přípravek k tomu například anabolic halo nebo nějake aminokiseliny??? Necham si poradit a jestě bych se chtěl zeptat jakou si mám dát pauzu po dobráni CFM gaineru 30?? Děkuji.

Dobrý den, jaký další suplement byste mi k Mutantu doporučil (protein apod.)? Mám dopřidat ještě nějaké vitamíny? Jaké? Je mi 16 let. Děkuji.

Dobrý den, ale neodpověděl jste mu na dotaz (Zbyněk 21.3.2009) ohledně té kostky cukru... Taky mě tohle napadlo, nebo třeba trochu čokolády např. řádek ... pomuže to nebo ne???

Dobrý den, mám takovej dotaz, asi si řeknete, že je to fakt stupidní dotaz, ale za pokus nic nedám. Takže mám problém když cvičím ve fitku a při maximální váze cítím velkou slabost až si říkám jestli nepadnu na zem a mám dotaz jestli mohu doplnit cukrem třeba kostkou cukru, buchtou, no prostě něčím sladkým, vím, že asi by byl nejlepší banán, ale nedovedu si představit, že bych ho konzumoval ve fitku. Gainer si dám až doma, jestli bych ještě mohl jakej je rozdíl mezi sacharidy a sacharidy z toho cukry. Předem děkuji za odpovědi.

Velmi pekne dakujem za pozitivnu odpoved

Dobry den uvazuju o koupi tohoto gaineru ale chtel bych se zeptat na trvanlivost.Dejme tomu kdybych si ho koupil a cca měsic ho nechal lezet ve skrini zabaleny a pak az bych ho rozdelal. a jakou ma trvanlivost po rozbaleni? děkuji

Dobrý den, měřím 195cm a vážím 85kg. Je pro mne vhodná kombinace Dymatize Elite Whey Protein + Mutant Mass Gainer?