Poradna: Mutant Mass Gainer

Dekuji za odpovedi a rady u predeslych otazek, mam posledni hacek co potrebuju k uspokojeni meho echa a to schvaleni jidelnicku a tak se predem omlouvam, ale je treba vedet ! Toz ten jidelnicek - Snidane: cornflakes +mleko +lzice medu , asi 40min pred snidani vypiju +- 300ml vody Svacina: ve skole 2odmerky goliathu a 6platků celozrneho chleba a to bud se sunkou nebo tvrdym syremm Obed: (jelikoz chodim do skoly tak se mi to meni ), ale snazim si davat co nejvice dusenou ryzi,testoviny i sem tam sou ty brambory a k tomu maso(kureci,hovezi,veprove)fakt se to strida... Po treninku: 2x odmerky goliathu + piskoty cestou domu (120g) Vecer: ta uz je bud ryze nebo testoviny + kureci maso nebo hovezi , Pred spanim : 250g tvaroh + lzice medu...Tak to je asi vse, doufam, ze by to mohlo na zacatek stacit a pomoci,,,jak uz vite z predchozim dotazu , jak to vypada s moji vahou atd...Dekuji predem za odpoved...

Dobrý den,chci se zeptat kdyz budu uzivat tento gainer jako svacinu pak po treningu na jak dlouho vydrzi jedno baleni?

A uzivat ho mam tedy 2x denne ? po treninku a behem dne ke svacine?

Dobry den! chci se zeptat a poradit cvicim uz neco pres dva roky do ted jsme nic neuzival a strava nebyl nic moc, ale ted uz sem to zacal brat vazne a upravil jsem si jidelnicek a potrebuju ho necim podporit....187cm 74kg 18let potrebuju pribrat do hmotnosti i pomoci te tvorbe svalove hmoty...cvicit chodim 4x tydne(kvalitni trenink) jenze jsem zasadne ektomorfni typ , takze ta vaha nesla nahoru...(pred zavedenim jidelnicku) ted to jde pomalu nahoru , ale i tak to potrebuju podporit...jenze moje finance jsou omezeny tak bych chtel poradit, urcite bych si mel kopovat gainery + protein ale to bych asi nezvladl...tak se chci zeptat jestli byste mi vzhledem k te vaze atd doporucil jenom naky poradny gainer nebo radsi protein , nebo popripade sacharido-proteinovy pripravek do +- 1500,- a aby taky nak solidne vydrzel...moc diky ! 

Dobry den, chci se zeptat hraju fotbal 5x tydne trenink + vikendovy zapas..cvicit chodim 4x tydne... 186cm 74kg 18let... doted jsem cvicil bez nakych suplmentu... urpavil jsem si jidelnicek aby ta strava byla dostatecna a kila jdou pomalu nahoru..nez jsem zaridil jidelnicek mel jsme 70kg, tudiz 4kg za cca 4tydny...chci to necim podporit a zaroven se zeptat na davkovani ...uvazuji o mutantu + naky protein... chci se zeptat zda kdyz hraju ten fotbal a jeste do toho cvicim +moje vaha bude stacit kdyz si mutant mass dam 2 odmerky ihned po cviceni +protein napr matrix a vecer pred spanim jeste matrix...nebo byste mi to davkovani doporucil jinak?jsem zasadne ektomorfni typ...

jaká je chuť tohoto přípravku???díky za odpověd....

Dobrý deň, Cvičím asi pol roka a za ten čas som išiel z 57 kg na 65kg/170cm, bez akýchkoľvek doplnkov. Momentálne rozmýšľam o rôznych kombináciách doplnkov. Keďže som určite ektomorf za základ som zvolil Mutant Mass+protein+glutamín. Nerád by som užíval niečo zbytočne, alebo niečo dôležité vynechal. Môžete mi poradiť možno vhodnejšiu kombináciu, aby moje snaženie v posilovni bolo čo najviac využité!? Samozrejme počítam s upravením stravy,(ktorú som doteraz dosť zanedbával)aby bol správny základ. Ide mi najmä o doplnky, ktoré by som určite nemal vynechať, aby som telu pomohol k správnej regenerácii a následne (dúfam) k rastu. Mojím cieľom je 70-75kg. Vďaka za odpoveď.

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat co je pro mě lepší když chci nabrat...jestli si koupit protein nebo tento gainer??děkuji za odpověď..

Dobrý den, používam mutant mass a místo aby mi to vlezlo do rukou tak mi to vlezlo do bříška :-) a ted navim jak to schodit snížil jsem už dávky a nevim jestli si mam pořídit nejáky spalovač chodim cvičit 5x týdně děkuji za odpověd nebo jestli mi poradíte jiný produkt po kterym bych nepřibral tuk ale jen svalovou hmotu

Dobrý den, měl bych na Vás dotaz .. Je mi 16, vážím 75kg a měřím 185cm, posiluji 2x, někdy 3x týdně a potřeboval bych doporučit nějakou kombinaci dvou či více konkrétních produktů, aby na mě bylo skutečně vidět, že posiluji. Děkuji za odpověď.